Trang chủ Công Thức Thịt gà nấu hạt dẻ Cách nấu thịt gà nấu hạt dẻ, nhục thung dung

Thịt Gà Nấu Hạt Dẻ, Nhục Thung Dung

Giới thiệu

Đầu bếp :

trinhdo

Cách nấu thịt gà nấu hạt dẻ, nhục thung dung

Thức ăn bổ dương là những món ăn đơn giản mà tăng cường khả năng tình dục của nam giới. Như bạn biết, hiện nay nam giới hiện nay thường tập trung lo cho công việc, sự nghiệp nên bỏ quên việc chăm lo tới sức khoẻ cho mình. Món ăn có tác dụng bổ tinh, dưỡng huyết. Thích hợp với những người liệt dương, di tinh, mộng tinh, ăn uống kém.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt gà

100 Gr

Hạt dẻ

3 Quả

Táo tàu

10 Gr

Gừng

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

500 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà bỏ xương thái mỏng.

* Bước 2

Các vị thuốc rửa sạch.

* Bước 3

Xào qua thịt gà với hành mỡ.

* Bước 4

Đổ các vị thuốc vào, đổ nước xâm xấp.

* Bước 5

Đun tới khi thịt gà chín, hạt dẻ mềm. Nêm gia vị là dùng được.

* Bước 6

Nêm gia vị là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne