Thịt Thỏ Nấu Tam Tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

trinhdo

Cách làm thịt thỏ nấu tam tử

Món ăn này có tác dụng tư bổ thận âm, cố tinh, thích hợp cho các trường hợp vô sinh nam thuộc thể thận âm bất túc, tinh quan bất cố (dễ xuất  tinh, di tinh).

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
15 Gr

Gừng

5 Quả

Táo tàu

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

500 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thỏ bỏ mỡ, xắt lát.

* Bước 2

Kim anh tử, Nữ trinh tử, Thỏ ty tử rửa sạch cho vào túi vải, buộc kín. Gừng tươi giã nát, rửa sạch

* Bước 3

Tất cả cho vào nồi hầm 1-2 giờ.

* Bước 4

Nêm gia vị là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne