Trang chủ Công Thức Beefsteak kiểu Philippines Cách Làm Beefsteak Kiểu Philippines thơm ngon lạ miệng bổ dưỡng

Beefsteak Kiểu Philippines

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khánh

Cách Làm Beefsteak Kiểu Philippines thơm ngon lạ miệng bổ dưỡng

Nếu bạn nào là fan của món beefsteak thì công thức kiểu Philippines này chắc chắn sẽ là một trải nghiệm thú vị đấy! Còn chần chừ gì mà không thử món ngon này một lần nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Thịt bò

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

75 ml

Dầu ăn

4 Củ

Khoai tây

4 Củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây bóc vỏ, cắt khoanh tròn ngang củ.
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây bóc vỏ, cắt khoanh tròn ngang củ. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây bóc vỏ, cắt khoanh tròn ngang củ.

* Bước 2

Đầu tiên, để làm sốt ướp thịt, trộn đều nước tắc, xì dầu, muối, tiêu và tỏi băm trong 1 chén.
Đầu tiên, để làm sốt ướp thịt, trộn đều nước tắc, xì dầu, muối, tiêu và tỏi băm trong 1 chén.

* Bước 3

Sườn thăn bò mua về rửa sạch, cắt lát mỏng. Cho thịt vào sốt ướp ở trên, trộn đều sao cho gia vị thấm đều các mặt của miếng thịt, sau đó bọc lại rồi để trong ngăn mát tủ lạnh từ 30-60 phút.
Sườn thăn bò mua về rửa sạch, cắt lát mỏng. Cho thịt vào sốt ướp ở trên, trộn đều sao cho gia vị thấm đều các mặt của miếng thịt, sau đó bọc lại rồi để trong ngăn mát tủ lạnh từ 30-60 phút. Sườn thăn bò mua về rửa sạch, cắt lát mỏng. Cho thịt vào sốt ướp ở trên, trộn đều sao cho gia vị thấm đều các mặt của miếng thịt, sau đó bọc lại rồi để trong ngăn mát tủ lạnh từ 30-60 phút.

* Bước 4

Luộc sơ khoai tây trong khoảng 10 phút, sau đó để nguội. Sau đó cho 3 muỗng canh dầu vào chảo chiên vàng khoai tây, vớt ra giấy thấm bớt dầu.
Luộc sơ khoai tây trong khoảng 10 phút, sau đó để nguội. Sau đó cho 3 muỗng canh dầu vào chảo chiên vàng khoai tây, vớt ra giấy thấm bớt dầu. Luộc sơ khoai tây trong khoảng 10 phút, sau đó để nguội. Sau đó cho 3 muỗng canh dầu vào chảo chiên vàng khoai tây, vớt ra giấy thấm bớt dầu. Luộc sơ khoai tây trong khoảng 10 phút, sau đó để nguội. Sau đó cho 3 muỗng canh dầu vào chảo chiên vàng khoai tây, vớt ra giấy thấm bớt dầu.

* Bước 5

Vẫn trên chảo chiên khoai, cho thêm dầu ăn còn lại, để lửa nhỏ rồi cho thịt vào chiên. Lật liên tục trong khoảng 5-7 phút để thịt chín đều 2 mặt. Sau khi chiên xong, cho thịt ra đĩa lớn.
Vẫn trên chảo chiên khoai, cho thêm dầu ăn còn lại, để lửa nhỏ rồi cho thịt vào chiên. Lật liên tục trong khoảng 5-7 phút để thịt chín đều 2 mặt. Sau khi chiên xong, cho thịt ra đĩa lớn.

* Bước 6

Bỏ phần nước sốt dính lại trong chảo chiên thịt để không bị cháy, tiếp tục cho hành tây vào chiên khoảng 15 giây. Sau khi chiên xong, cho hành và khoai tây chiên lên bề mặt của thịt.
Bỏ phần nước sốt dính lại trong chảo chiên thịt để không bị cháy, tiếp tục cho hành tây vào chiên khoảng 15 giây. Sau khi chiên xong, cho hành và khoai tây chiên lên bề mặt của thịt. Bỏ phần nước sốt dính lại trong chảo chiên thịt để không bị cháy, tiếp tục cho hành tây vào chiên khoảng 15 giây. Sau khi chiên xong, cho hành và khoai tây chiên lên bề mặt của thịt.

* Bước 7

Cho phần sốt ướp còn lại trong chén vào chảo, thêm 125 ml nước rồi đun nhỏ lửa trong 2 phút. Nêm nếm thêm muối, tiêu cho vừa miệng. Khi nước sốt sôi, rưới lên trên đĩa thịt.
Cho phần sốt ướp còn lại trong chén vào chảo, thêm 125 ml nước rồi đun nhỏ lửa trong 2 phút. Nêm nếm thêm muối, tiêu cho vừa miệng. Khi nước sốt sôi, rưới lên trên đĩa thịt.

* Bước 8

Bày món beefsteak ra đĩa ăn với cơm, khoai tây chiên nhé!
Bày món beefsteak ra đĩa ăn với cơm, khoai tây chiên nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne