Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông Hẹ Xào Tôm Khô Trứng Cút
Giới thiệu
Đầu bếp :
Vịt ConCách làm bông hẹ xào tôm khô trứng cút
Khi ăn món hẹ xào tôm khô trứng cút bạn sẽ cảm nhận được cái giòn từ hẹ, mềm dai từ tàu hũ ky, ngọt từ tôm khô, rất thú vị và đưa cơm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
200 Gr
Bông hẹ
100 Gr
Tôm khô
10 Quả
Trứng cút
1/2 Trái
Ớt chuông
30 Gr
Tàu hũ ky
2 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1/2 Muỗng cà phê
Bột ngọt
1 Muỗng canh
Dầu mè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng cút luộc chín, bóc bỏ vỏ.
* Bước 2
Ngâm tôm khô và tàu hũ ky vào nước cho nở. Sau đó, tàu hũ ky cắt nhỏ, tôm khô rửa sạch cát.
* Bước 3
Bông hẹ rửa sạch, cắt khúc khoảng 3 cm. Ớt chuông rửa sạch, cắt sợi nhỏ theo chiều dọc.
* Bước 4
Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè rồi cho tôm khô vào, đảo đều tay.
* Bước 5
Tiếp đến, cho hẹ, ớt chuông, tàu hũ ky và 2 muỗng cà phê hạt nêm vào, tiếp tục đảo đều.
* Bước 6
Cuối cùng, cho trứng cút vào, xào đến khi hẹ chín thì nêm 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, đảo đều cho thấm gia vị rồi tắt bếp.
* Bước 7
Bày trí ra đĩa và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne