Trang chủ Công Thức Thịt xông khói cuộn cơm Cách làm thịt xông khói cuộn cơm

Thịt Xông Khói Cuộn Cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách làm thịt xông khói cuộn cơm

Biến tấu một chút với cơm nắm bình thường thành món thịt xông khói cuộn cơm nào! Miếng thịt giòn tan, phần cơm bên trong mềm, thơm mùi mè rất hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Cơm

20 Gr

Mè đen

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mè trắng, mè đen rang qua cho thơm, cho ra chén. Cải bó xôi rửa sạch, luộc chín, cắt nhỏ.
Mè trắng, mè đen rang qua cho thơm, cho ra chén. Cải bó xôi rửa sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Mè trắng, mè đen rang qua cho thơm, cho ra chén. Cải bó xôi rửa sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Mè trắng, mè đen rang qua cho thơm, cho ra chén. Cải bó xôi rửa sạch, luộc chín, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho cơm, cải bó xôi, mè trắng, mè đen, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào tô, trộn đều.
Cho cơm, cải bó xôi, mè trắng, mè đen, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào tô, trộn đều.

* Bước 3

Trải 1 lớp màng bọc thực phẩm, múc hỗn hợp cơm vào, dùng tay nắm chặt lại.
Trải 1 lớp màng bọc thực phẩm, múc hỗn hợp cơm vào, dùng tay nắm chặt lại.

* Bước 4

Đặt cơm lên miếng thịt xông khói, cuộn tròn lại, cho vào chảo, chiên chín với 2 muỗng canh dầu ăn.
Đặt cơm lên miếng thịt xông khói, cuộn tròn lại, cho vào chảo, chiên chín với 2 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức ngay!
Bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức ngay! Bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức ngay! Bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức ngay!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne