Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Tôm Phô Mai
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ MúpCách nấu Cháo Tôm Phô Mai bổ dưỡng cho bé nhà bạn
Món cháo tôm phô mai không chỉ có mùi vị hấp dẫn mà còn có hương vị thơm ngon, quyến rũ, là một món không thể bỏ qua trong thực đơn của bé nhà mình.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiTôm tươi
Phô mai lá
Bông cải xanh
Gạo tẻ
Hạt nêm
Mè trắng
Hành tây
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải bỏ cuốn, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Hành tây bóc bỏ vỏ, cắt sợi nhỏ.
* Bước 2
Tôm rửa sạch, để lại 2 con, còn lại thì bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Gạo vo sạch.
* Bước 3
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho hành tây vào xào thơm thì cho tôm vào. Đảo đều tay đến khi tôm chín thì cho ra đĩa.
* Bước 4
Cho gạo vào nồi, nấu đến khi cháo sôi thì cho bông cải vào.
* Bước 5
Khi bông cải vừa chín tới thì cho 1 miếng phô mai và phần tôm đã xào vào. Nêm 1 muỗng canh hạt nêm, khuấy đều cho tan gia vị rồi tắt bếp.
* Bước 6
Múc cháo ra tô, rắc thêm mè rang rồi thưởng thức tôm nướng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne