Trang chủ
Gia vị
Công thức
Việt Quất Trộn Sữa Chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ MúpCách làm việt quất trộn sữa chua
Sữa chua trái cây là món ăn ngon và có tác dụng thanh nhiệt đồng thời là một thức uống tốt cho việc làm đẹp của phụ nữ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
12 ngườiSữa chua
Mật ong
Việt quất
Đường trắng
Bột quế
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Việt quất rửa sạch rồi trộn đều với 1/2 muỗng cà phê bột quế và 2 muỗng canh đường và 1/4 chén nước lọc.
* Bước 2
Đặt nồi việt quất lên bếp, đun với lửa thật nhỏ thành hỗn hợp như siro là được.
* Bước 3
Trộn đều sữa chua với 2 muỗng canh mật ong.
* Bước 4
Cho vào mỗi hũ thủy tinh 1 muỗng canh việt quất rồi đến 1 muỗng canh sữa chua. Làm tương tự cho đến khi đầy các hũ.
* Bước 5
Bản quản các hũ vào tủ lạnh dùng dần.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne