Trang chủ Công Thức Cải thìa xào thịt bằm Cách làm cải thìa xào thịt bằm

Cải Thìa Xào Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc Miên

Cách làm cải thìa xào thịt bằm

Cải thìa xào thịt bằm là món ăn dễ chế biến, với những nguyên liệu đơn giản. Một món ăn như vậy sẽ là sự lựa chọn thông minh cho những bà nội trợ bận rộn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Cải thìa

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo băm cho vào chén, ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, trộn đều để thịt thấm gia vị.
Thịt heo băm cho vào chén, ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, trộn đều để thịt thấm gia vị.

* Bước 2

Cải thìa nhặt sạch, cắt đôi nếu lá lớn. Rửa sạch, để ráo.
Cải thìa nhặt sạch, cắt đôi nếu lá lớn. Rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, sau đó cho 1 muỗng canh tỏi băm vào phi thơm.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, sau đó cho 1 muỗng canh tỏi băm vào phi thơm. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, sau đó cho 1 muỗng canh tỏi băm vào phi thơm.

* Bước 4

Tiếp theo cho chén thịt băm vào chảo, dùng đũa xào chín thịt.
Tiếp theo cho chén thịt băm vào chảo, dùng đũa xào chín thịt. Tiếp theo cho chén thịt băm vào chảo, dùng đũa xào chín thịt.

* Bước 5

Cuối cùng cho cải thìa vào chảo thịt, đảo đều để rau chín và thấm gia vị. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
Cuối cùng cho cải thìa vào chảo thịt, đảo đều để rau chín và thấm gia vị. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng cho cải thìa vào chảo thịt, đảo đều để rau chín và thấm gia vị. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng cho cải thìa vào chảo thịt, đảo đều để rau chín và thấm gia vị. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

* Bước 6

Tắt bếp, múc cải thìa xào thịt bằm ra đĩa và làm món mặn ăn với cơm.
Tắt bếp, múc cải thìa xào thịt bằm ra đĩa và làm món mặn ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne