chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hương vị rất đặc trưng của lẩu Thái chua cay không bị lẫn với bất kỳ món ăn ngon nào khác bởi hương thơm của riềng, sả cùng lá chanh, nhất là độ cay nồng của ớt. Lẩu Thái cũng rất thích hợp làm món ngon ngày mưa, cùng quây quần ăn lẩu Thái chua cay thì còn gì bằng. Cách làm lẩu Thái chua cay cũng rất đơn giản, thực hiện ngay món Thái này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne