Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh bí đao nấu tôm

Canh Bí Đao Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách làm canh bí đao nấu tôm

Món canh bí đao nấu tôm vô cùng đơn giản, giản dị nhưng không kém phần ngon miệng, hấp dẫn. Bí đao ngọt, thanh kết hợp với tôm khô mềm sẽ cho bạn món ăn rất đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Bí đao

150 Gr

Tôm khô

2 Muỗng canh

Dầu ăn

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Củ

Gừng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng gọt vỏ, cắt mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Gừng gọt vỏ, cắt mỏng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cồi sò điệp cắt làm 4, tôm khô ngâm nước ấm cho mềm. Bí đao gọt vỏ, cắt mỏng, rửa sạch.
Cồi sò điệp cắt làm 4, tôm khô ngâm nước ấm cho mềm. Bí đao gọt vỏ, cắt mỏng, rửa sạch.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho bí đao, gừng vào, đảo đều khoảng 1 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho bí đao, gừng vào, đảo đều khoảng 1 phút.

* Bước 4

Đổ 400ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho tôm khô, cồi sò điệp, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, nấu thêm 3 phút.
Đổ 400ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho tôm khô, cồi sò điệp, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, nấu thêm 3 phút. Đổ 400ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho tôm khô, cồi sò điệp, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, nấu thêm 3 phút.

* Bước 5

Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá lên trên và dùng với cơm trắng.
Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá lên trên và dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne