Sốt Salad Nui

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Như

Cách làm sốt salad nui

Với cách làm sốt salad nui rất đơn giản và nhanh gọn, bạn có thể dễ dàng hơn khi làm món salad nui cho bữa sáng. Có thể làm nhiều để dùng dần nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
0.75 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1/3 Muỗng canh

Sữa đặc

1/4 Muỗng canh

Giấm

1/2 Muỗng cà phê

Mù tạt

1 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 3/4 muỗng canh mayonnaise, 1/3 muỗng canh sữa đặc, 1/4 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê bột ớt, 1/2 muỗng cà phê bột mù tạt khô vào chén.
Cho 3/4 muỗng canh mayonnaise, 1/3 muỗng canh sữa đặc, 1/4 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê bột ớt, 1/2 muỗng cà phê bột mù tạt khô vào chén.

* Bước 2

Dùng muỗng nhựa khuấy thật đều để hỗn hợp gia vị quyện vào nhau.
Dùng muỗng nhựa khuấy thật đều để hỗn hợp gia vị quyện vào nhau.

* Bước 3

Khi ăn chỉ việc thêm sốt salad nui vào trộn cùng là có thể ăn được rồi. Có thể cất tủ lạnh ăn dành nhé!
Khi ăn chỉ việc thêm sốt salad nui vào trộn cùng là có thể ăn được rồi. Có thể cất tủ lạnh ăn dành nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne