Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Trái Cây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lâm NhưCách làm Nước Ép Trái Cây giải khát bổ dưỡng cho ngày nóng
Nước ép trái cây là loại đồ uống ngon, dễ làm, đồng thời giúp bổ sung vitamin và làm đẹp da. Cách làm nước ép trái cây rất đơn giản, chỉ cần máy xay sinh tố và vài loại củ quả đơn giản là bạn đã có ngay 1 ly nước giải nhiệt mát lạnh rồi. Bắt tay vào bếp pha ngay những ly nước ép trái cây thơm ngon bạn nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiLê
Dưa leo
Cần tây
Chanh
Muối
Đường trắng
Đá
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne