Trang chủ Công Thức Chim cút nướng Cách làm Chim Cút Nướng thơm ngon dành cho cả nhà

Chim Cút Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách làm Chim Cút Nướng thơm ngon dành cho cả nhà

Chim cút nướng là món ăn hấp dẫn, thơm ngon, đậm đà với lớp da ngoài vàng ruộm, thịt bên trong mềm. Món ăn này bạn có thể trổ tài cho ông xã nhậu nhâm nhi với bạn bè hay ăn cùng cơm thì tuyệt!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Con

Chim cút

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Bột ngũ vị hương

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Củ

Hành tây

3 Muỗng canh

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim cút làm sạch, để nguyên con, cho ra đĩa.
Chim cút làm sạch, để nguyên con, cho ra đĩa.

* Bước 2

Hành tây cắt nhỏ, cho vào chén cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 2 muỗng canh bột ngũ vị hương, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 3 muỗng canh mật ong, trộn đều.
Hành tây cắt nhỏ, cho vào chén cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 2 muỗng canh bột ngũ vị hương, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 3 muỗng canh mật ong, trộn đều.

* Bước 3

Xếp chim cút lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy bạc. Quết đều hỗn hợp mật ong, hành tây lên chim cút, cho vào lò, nướng khoảng 30 phút ở nhiệt độ 180-200 độ C.
Xếp chim cút lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy bạc. Quết đều hỗn hợp mật ong, hành tây lên chim cút, cho vào lò, nướng khoảng 30 phút ở nhiệt độ 180-200 độ C.

* Bước 4

Món ăn đã hoàn thành, trang trí tùy thích và thưởng thức ngay thôi!
Món ăn đã hoàn thành, trang trí tùy thích và thưởng thức ngay thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne