Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách làm mì Ý cá hồi siêu ngon tại nhà
Mì Ý Cá Hồi yêu thích

Mì Ý Cá Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách làm mì Ý cá hồi siêu ngon tại nhà

Cá hồi là nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng, nhất là hàm lượng omega 3 rất cần thiết cho cơ thể. Để tạo sự thích thú cho món ăn, bạn hãy thêm vào các loại rau củ nhiều màu sắc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mì Ý

250 Gr

Cá hồi

100 Gr

Sốt cà chua

1 Củ

Hành tây

1 Trái

Ớt chuông

50 Gr

Bắp hột

50 Gr

Đậu Hà Lan

1 Củ

Cà rốt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch, róc lấy thịt phi lê, cắt miếng vừa ăn.
Cá hồi rửa sạch, róc lấy thịt phi lê, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Hành tây, ớt chuông, cà rốt cắt hạt lựu, cho vào tô cùng đậu Hà Lan, bắp hột.
Hành tây, ớt chuông, cà rốt cắt hạt lựu, cho vào tô cùng đậu Hà Lan, bắp hột.

* Bước 3

Đun sôi nồi nước, cho mì ý vào, trụng chín mềm. Vớt mì ý ra, để nguội.
Đun sôi nồi nước, cho mì ý vào, trụng chín mềm. Vớt mì ý ra, để nguội.

* Bước 4

Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho sốt cà chua, hành tây, ớt chuông, bắp hột, đậu Hà Lan, cà rốt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều.
Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho sốt cà chua, hành tây, ớt chuông, bắp hột, đậu Hà Lan, cà rốt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều.

* Bước 5

Cuối cùng, cho cá hồi, mì ý vào, đảo đều 2 phút. Bày món ăn ra đĩa và trang trí tùy thích!
Cuối cùng, cho cá hồi, mì ý vào, đảo đều 2 phút. Bày món ăn ra đĩa và trang trí tùy thích!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Pasta - Spaghetti Mì Ý cá hồi Mì Ý Cá hồi Sốt cà chua Hành tây Ớt chuông Bắp hột Đậu Hà Lan Cà rốt Dầu ăn Hành tím băm Hạt nêm Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Mì Ý Cá Hồi Mì Ý Cá Hồi
sao : Bách Lý Thần Trang
Sushi Cá Hồi Bọc Cơm Sushi Cá Hồi Bọc Cơm
sao : Bách Lý Thần Trang
Snack Bánh Mì Sandwich Snack Bánh Mì Sandwich
sao : Bách Lý Thần Trang

Món ăn tương tự

Mì Ý Cá Hồi

Mì Ý Cá Hồi
Mì Ý Trộn Hành Gừng

Mì Ý Trộn Hành Gừng
Pasta Xào Mực Sốt Cà Chua

Pasta Xào Mực Sốt Cà Chua
Mì Ý Sốt Thịt Heo Xúc Xích Phô Mai

Mì Ý Sốt Thịt Heo Xúc Xích Phô Mai
Mì Ý Carbonara

Mì Ý Carbonara
Pasta Sốt Tôm

Pasta Sốt Tôm
Mì Ý Vẹm Xanh Sốt Cà Chua

Mì Ý Vẹm Xanh Sốt Cà Chua
Spaghetti Sốt Tôm Mực

Spaghetti Sốt Tôm Mực
Mì Ý Trộn Cà Chua Khô

Mì Ý Trộn Cà Chua Khô
Mì Ý Trứng

Mì Ý Trứng
Nui Xoắn Xào Bò

Nui Xoắn Xào Bò
Spaghetti Sốt Bí Đỏ

Spaghetti Sốt Bí Đỏ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne