Snack Sa Kê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thím Sáu

Cách làm snack sa kê

Snack sa kê với mùi thơm từ quả sa kê, ngọt của đường, giòn rụm, tan ngay trong miệng. Sẵn có sa kê ngoài vườn, bạn hãy trổ tài món ăn này để cả nhà thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Chén

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Tương ớt

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quả sa kê gọt vỏ, cắt miếng mỏng, ngâm trong nước có pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 2 phút. Vớt sa kê ra, để ráo.
Quả sa kê gọt vỏ, cắt miếng mỏng, ngâm trong nước có pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 2 phút. Vớt sa kê ra, để ráo.

* Bước 2

Tiếp theo, cho 1 muỗng canh đường trắng vào, trộn đều.
Tiếp theo, cho 1 muỗng canh đường trắng vào, trộn đều.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho sa kê vào, chiên vàng giòn, nhỏ lửa.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho sa kê vào, chiên vàng giòn, nhỏ lửa.

* Bước 4

Snack sa kê đã hoàn thành, bạn có thể chấm cùng tương ớt nhé!
Snack sa kê đã hoàn thành, bạn có thể chấm cùng tương ớt nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne