Trang chủ Công Thức Chay Cách làm đậu hũ chiên muối tiêu

Đậu Hũ Chiên Muối Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thím Sáu

Cách làm đậu hũ chiên muối tiêu

Thay vì chiên đậu hũ thông thường, bạn có thể biến tấu 1 chút với món đậu hũ chiên muối tiêu với vị đậm đà lạ miệng rất hấp dẫn. Thêm một chút sả để tạo hương thơm nè!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Miếng

Đậu hũ non

2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Cây

Sả

1/3 Chén

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Sả đập dập, cắt nhỏ.
Đậu hũ non rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Sả đập dập, cắt nhỏ. Đậu hũ non rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Sả đập dập, cắt nhỏ.

* Bước 2

Rắc 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào đậu hũ non. Sau đó, nhúng đậu hũ non qua một lớp bột chiên giòn.
Rắc 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào đậu hũ non. Sau đó, nhúng đậu hũ non qua một lớp bột chiên giòn. Rắc 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào đậu hũ non. Sau đó, nhúng đậu hũ non qua một lớp bột chiên giòn.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho đậu hũ non vào, chiên vàng giòn.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho đậu hũ non vào, chiên vàng giòn.

* Bước 4

Trong 1 chảo khác, cho 1 muỗng canh dầu ăn, sả băm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều 1-2 phút.
Trong 1 chảo khác, cho 1 muỗng canh dầu ăn, sả băm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, đảo đều 1-2 phút.

* Bước 5

Cho đậu hũ non ra đĩa, rắc hỗn hợp sả, muối, tiêu lên trên và chấm cùng sốt chua ngọt nếu thích nhé!
Cho đậu hũ non ra đĩa, rắc hỗn hợp sả, muối, tiêu lên trên và chấm cùng sốt chua ngọt nếu thích nhé! Cho đậu hũ non ra đĩa, rắc hỗn hợp sả, muối, tiêu lên trên và chấm cùng sốt chua ngọt nếu thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne