Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm snack bí ngòi

Snack Bí Ngòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách làm snack bí ngòi

Snack bí ngòi là món ăn nhanh, dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian. Chỉ với nguyên liệu chính là bí ngòi, bạn có thể trổ tài ngay tại nhà để gia đình thưởng thức. Giòn giòn, hấp dẫn vô cùng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bí ngòi

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi rửa sạch, dùng dụng cụ cắt mỏng, ngâm trong nước có pha 1 muỗng cà phê muối.
Bí ngòi rửa sạch, dùng dụng cụ cắt mỏng, ngâm trong nước có pha 1 muỗng cà phê muối.

* Bước 2

Vớt bí ngòi ra, để ráo, xếp lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến. Cho bí ngòi vào lò, nướng khoảng 15 phút ở nhiệt độ 140 độ C.
Vớt bí ngòi ra, để ráo, xếp lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến. Cho bí ngòi vào lò, nướng khoảng 15 phút ở nhiệt độ 140 độ C.

* Bước 3

Snack bí ngòi đã hoàn thành. Thơm ngon, giòn tan, hấp dẫn ngay từ lần đầu thưởng thức!
Snack bí ngòi đã hoàn thành. Thơm ngon, giòn tan, hấp dẫn ngay từ lần đầu thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne