Trang chủ Công Thức Cá kho húng quế Cách Làm Cá Kho Húng Quế Đậm Đà, Dân Dã Ăn Cơm

Cá Kho Húng Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Cá Kho Húng Quế Đậm Đà, Dân Dã Ăn Cơm

Rau húng quế không chỉ giúp cho món cá hết hẳn mùi tanh mà còn làm còn khiến miếng cá được quyện một mùi hương thơm nhè nhẹ rất hấp dẫn. Món này ăn bắt cơm lắm luôn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Con

Cá nục

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Chén

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước màu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, cắt khúc nhỏ vừa cho vào nồi. Ướp cá với muối, tiêu khoảng 10 phút.
Cá làm sạch, cắt khúc nhỏ vừa cho vào nồi. Ướp cá với muối, tiêu khoảng 10 phút.

* Bước 2

Rau quế nhặt lấy lá rồi rửa sạch.
Rau quế nhặt lấy lá rồi rửa sạch.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho cá vào chiên sơ hai mặt, không cần chiên chín.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho cá vào chiên sơ hai mặt, không cần chiên chín.

* Bước 4

Cho cá vào nồi kho, rải rau quế xung quanh. Pha đường với 2 muỗng canh nước rồi cho vào nồi cùng với nước tương, dầu hào, nước màu. Kho lửa vừa đến khi nước cạn thì tắt bếp.
Cho cá vào nồi kho, rải rau quế xung quanh. Pha đường với 2 muỗng canh nước rồi cho vào nồi cùng với nước tương, dầu hào, nước màu. Kho lửa vừa đến khi nước cạn thì tắt bếp. Cho cá vào nồi kho, rải rau quế xung quanh. Pha đường với 2 muỗng canh nước rồi cho vào nồi cùng với nước tương, dầu hào, nước màu. Kho lửa vừa đến khi nước cạn thì tắt bếp.

* Bước 5

Lấy cá ra, dùng với cơm nóng rất ngon.
Lấy cá ra, dùng với cơm nóng rất ngon. Lấy cá ra, dùng với cơm nóng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne