Đu Đủ Sữa Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hân

Cách làm đu đủ sữa tươi

Đu đủ tươi với sữa tươi trong ruột thật bắt mắt quá nhỉ. Bạn đã làm món này bao giờ chưa, đảm bảo gia đình không chỉ em bé mà cả người lớn cũng thích mê luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Đu đủ

1 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt phần đầu trái đu đủ sau đó cắt thêm 1 khoanh dày 1,5 cm để thấy ruột trái đu đủ rồi móc sạch ruột trái đu đủ rồi dùng nước lạnh rửa sạch ruột.
Cắt phần đầu trái đu đủ sau đó cắt thêm 1 khoanh dày 1,5 cm để thấy ruột trái đu đủ rồi móc sạch ruột trái đu đủ rồi dùng nước lạnh rửa sạch ruột. Cắt phần đầu trái đu đủ sau đó cắt thêm 1 khoanh dày 1,5 cm để thấy ruột trái đu đủ rồi móc sạch ruột trái đu đủ rồi dùng nước lạnh rửa sạch ruột.

* Bước 2

Đun nóng sữa tươi, cho đường vào rồi tắt bếp. Cho lá gelatin đã ngâm mềm vào sữa nóng rồi quậy đều cho tan.
Đun nóng sữa tươi, cho đường vào rồi tắt bếp. Cho lá gelatin đã ngâm mềm vào sữa nóng rồi quậy đều cho tan.

* Bước 3

Dựng đứng trái đu đủ lên và đổ hỗn hợp sữa vào ruột trái đu đủ, lấy khoanh đu đủ làm nắp đậy lại rồi dùng nylon quấn thực phẩm quấn lại.
Dựng đứng trái đu đủ lên và đổ hỗn hợp sữa vào ruột trái đu đủ, lấy khoanh đu đủ làm nắp đậy lại rồi dùng nylon quấn thực phẩm quấn lại. Dựng đứng trái đu đủ lên và đổ hỗn hợp sữa vào ruột trái đu đủ, lấy khoanh đu đủ làm nắp đậy lại rồi dùng nylon quấn thực phẩm quấn lại. Dựng đứng trái đu đủ lên và đổ hỗn hợp sữa vào ruột trái đu đủ, lấy khoanh đu đủ làm nắp đậy lại rồi dùng nylon quấn thực phẩm quấn lại. Dựng đứng trái đu đủ lên và đổ hỗn hợp sữa vào ruột trái đu đủ, lấy khoanh đu đủ làm nắp đậy lại rồi dùng nylon quấn thực phẩm quấn lại.

* Bước 4

Để đứng trái đu đủ vào tủ lạnh cho đông hỗn hợp sữa trong ruột và lạnh nguyên trái đu đủ sẽ dùng ngon hơn.
Để đứng trái đu đủ vào tủ lạnh cho đông hỗn hợp sữa trong ruột và lạnh nguyên trái đu đủ sẽ dùng ngon hơn. Để đứng trái đu đủ vào tủ lạnh cho đông hỗn hợp sữa trong ruột và lạnh nguyên trái đu đủ sẽ dùng ngon hơn. Để đứng trái đu đủ vào tủ lạnh cho đông hỗn hợp sữa trong ruột và lạnh nguyên trái đu đủ sẽ dùng ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne