Trang chủ Công Thức Kem Cách làm kem chuối cupcake

Kem Chuối Cupcake

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách làm kem chuối cupcake

Cách làm kem chuối siêu nhanh và siêu dễ, chỉ với môt nguyên liệu là chuối, không hề có thêm đường hay sữa nên rất tốt cho những ai đang ăn kiêng, rất hợp cho những cơn thèm kem bất chợt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Chuối

1 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ, cắt thành miếng vừa ăn. Đậu phộng rang chín, xát vỏ, giã hơi nhỏ.
Chuối bóc vỏ, cắt thành miếng vừa ăn. Đậu phộng rang chín, xát vỏ, giã hơi nhỏ. Chuối bóc vỏ, cắt thành miếng vừa ăn. Đậu phộng rang chín, xát vỏ, giã hơi nhỏ.

* Bước 2

Cho chuối, 1 muỗng canh mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho chuối, 1 muỗng canh mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Rắc đậu phộng vào, trộn đều, đặt kem trong tủ lạnh khoảng 6-7 giờ để kem đông lại.
Rắc đậu phộng vào, trộn đều, đặt kem trong tủ lạnh khoảng 6-7 giờ để kem đông lại.

* Bước 4

Múc kem ra cốc giấy, dùng ngay nhé! Kem ngọt, béo, bùi bùi của đậu phộng cực thích.
Múc kem ra cốc giấy, dùng ngay nhé! Kem ngọt, béo, bùi bùi của đậu phộng cực thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne