chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè đậu xanh rong biển - món tráng miệng ngon lành, hấp dẫn giúp giải nhiệt vào những ngày thời tiết nóng bức. Sự kết hợp giữa đậu xanh và rong biển với nhau tạo nên món chè đậu xanh ngon tuyệt hảo. Cách nấu chè đậu xanh cũng không hề khó đâu, nguyên liệu cũng dễ tìm mua ngoài chợ nữa đấy. Nhanh tay vào bếp thử ngay cách nấu chè đậu xanh rong biển này nhé.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne