Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè nấm tuyết đu đủ nấu táo tàu lạ miệng cực ngon tại nhà

Chè Nấm Tuyết Đu Đủ Nấu Táo Tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Huyền Nguyễn

Cách làm chè nấm tuyết đu đủ nấu táo tàu lạ miệng cực ngon tại nhà

Món chè nấm tuyết đu đủ thanh mát, dễ ăn này chắc chắn sẽ làm vừa lòng vị giác của bạn. Món chè này ăn nóng, vị nhạt nhạt sẽ càng thấy ngon hơn nhiều đấy. Tuy trông "sang chảnh" thế thôi nhưng chè nấm tuyết đu đủ nấu táo tàu này lại rất dễ nấu. Vào bếp thôi nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
35 Gr

Táo tàu

300 Gr

Đu đủ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hạt sen 30 phút trong nước nguội.

* Bước 2

Nấm tuyết ngâm khoảng 1-2 tiếng cho mềm. Sau đó cắt bỏ chân nấm, cắt miếng nhỏ. Xả lại với nước cho thật sạch.
Nấm tuyết ngâm khoảng 1-2 tiếng cho mềm. Sau đó cắt bỏ chân nấm, cắt miếng nhỏ. Xả lại với nước cho thật sạch.

* Bước 3

Đu đủ gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.
Đu đủ gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 4

Cho nấm tuyết và hạt sen vào nồi, đổ 1 tô nước vào rồi đun lửa lớn cho sôi. Khi nước đã sôi, cho thêm 60gr đường phèn.
Cho nấm tuyết và hạt sen vào nồi, đổ 1 tô nước vào rồi đun lửa lớn cho sôi. Khi nước đã sôi, cho thêm 60gr đường phèn.

* Bước 5

Đun lửa nhỏ khoảng 20 phút, sau đó cho đu đủ và táo tàu vào đun ở lửa lớn trong 10 phút, rồi lại chỉnh lửa nhỏ trong 10 phút nữa.
Đun lửa nhỏ khoảng 20 phút, sau đó cho đu đủ và táo tàu vào đun ở lửa lớn trong 10 phút, rồi lại chỉnh lửa nhỏ trong 10 phút nữa.

* Bước 6

Tắt bếp và đậy nắp trong vòng 10 phút cho chè đủ độ sánh. Múc ra tô, chén, ăn nóng mới ngon.
Tắt bếp và đậy nắp trong vòng 10 phút cho chè đủ độ sánh. Múc ra tô, chén, ăn nóng mới ngon. Tắt bếp và đậy nắp trong vòng 10 phút cho chè đủ độ sánh. Múc ra tô, chén, ăn nóng mới ngon. Tắt bếp và đậy nắp trong vòng 10 phút cho chè đủ độ sánh. Múc ra tô, chén, ăn nóng mới ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne