Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Nước Cốt Dừa Đậu Xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách làm Chè nước cốt dừa đậu xanh
Mùa hè nóng như này ăn một ly chè nước cốt dừa đậu xanh thật tuyệt, hơn nữa còn cung cấp thêm dưỡng chất và năng lượng cho ngày sống tươi vui hơn. Chỉ với 20 phút thực hiện món ăn thôi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu xanh
Đường nâu
Nước
Lá dứa
Bột bắp
Nước cốt dừa
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu xanh ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Cho đậu xanh, lá dứa và nước vào nồi đun sôi, đường phèn vào, khuấy đều khoảng 15 phút cho đường tan hết và đậu xanh chín nhừ. Tiếp theo cho bột bắp và nước cốt dừa vào, khuấy đều 5 phút nữa là được.
* Bước 2
Múc chè ra chén và thưởng thức. Nếu dùng không hết, bạn có thể để và tủ lạnh dùng dần. Cho thể cho thêm đá viên tùy theo ý thích. Chúc bạn ngon miệng!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne