Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố mai đào

Sinh Tố Mai Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách làm sinh tố mai đào

Sắc đỏ và vàng của món sinh tố như muốn tiếp nói mãi không khí xuân tươi mới và may mắn. Hãy làm và thưởng thức món sinh tố này trong dịp xuân nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 Trái

Xoài chín

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ và cắt nhỏ dưa hấu và xoài. Hòa tan nestea với 50ml nước lọc.
Gọt vỏ và cắt nhỏ dưa hấu và xoài. Hòa tan nestea với 50ml nước lọc. Gọt vỏ và cắt nhỏ dưa hấu và xoài. Hòa tan nestea với 50ml nước lọc.

* Bước 2

Xay riêng và nhuyễn xoài, dưa hấu cùng đá viên và Nestea vừa pha.
Xay riêng và nhuyễn xoài, dưa hấu cùng đá viên và Nestea vừa pha.

* Bước 3

Rót xoài xay ra khoảng 1/2 ly. Nhẹ nhàng dùng muỗng múc dưa hấu xay lên trên lớp xoài.
Rót xoài xay ra khoảng 1/2 ly. Nhẹ nhàng dùng muỗng múc dưa hấu xay lên trên lớp xoài. Rót xoài xay ra khoảng 1/2 ly. Nhẹ nhàng dùng muỗng múc dưa hấu xay lên trên lớp xoài.

* Bước 4

Bày trí đẹp mắt và thưởng thức nhé!
Bày trí đẹp mắt và thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne