Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè bưởi nấu đậu xanh không vỏ

Chè Bưởi Nấu Đậu Xanh Không Vỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm chè bưởi nấu đậu xanh không vỏ

Chè bưởi nấu đậu xanh không vỏ có nhiều cách nấu nhưng làm sao để đậu mềm, phần cùi bưởi không bị đắng thì không phải ai cũng biết. Học cách làm này xem nhé! Món này dùng lạnh trong những ngày nắng nóng thật tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Bưởi

300 Gr

Bột năng

3 Muỗng canh

Muối

1 Ống

Vani

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn đem bưởi gọt bỏ hết vỏ xanh bên ngoài đi và lấy lại phần cùi bưởi trắng rồi xắt cùi bưởi trắng thành hình hạt lựu dày tầm khoảng 1,5 cm. Đậu xanh không vỏ ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm.
Bạn đem bưởi gọt bỏ hết vỏ xanh bên ngoài đi và lấy lại phần cùi bưởi trắng rồi xắt cùi bưởi trắng thành hình hạt lựu dày tầm khoảng 1,5 cm. Đậu xanh không vỏ ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Bạn đem bưởi gọt bỏ hết vỏ xanh bên ngoài đi và lấy lại phần cùi bưởi trắng rồi xắt cùi bưởi trắng thành hình hạt lựu dày tầm khoảng 1,5 cm. Đậu xanh không vỏ ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm.

* Bước 2

Bạn cho muối vào trộn đều với cùi bưởi đã cắt thành hình hạt lựu. Sau đó thực hiện bóp nhẹ tay khoảng vài phút và đem đi xả sạch với nước lạnh rồi vắt cho ráo hết nước. Bạn thực hiện lặp đi lặp lại quy trình này thêm 2 lần nữa rồi nếm nếu thấy cùi bưởi đã hết không còn vị đắng nữa thì cho đường vào ướp với cùi bưởi trong khoảng 1 tiếng đồng hồ.
Bạn cho muối vào trộn đều với cùi bưởi đã cắt thành hình hạt lựu. Sau đó thực hiện bóp nhẹ tay khoảng vài phút và đem đi xả sạch với nước lạnh rồi vắt cho ráo hết nước. Bạn thực hiện lặp đi lặp lại quy trình này thêm 2 lần nữa rồi nếm nếu thấy cùi bưởi đã hết không còn vị đắng nữa thì cho đường vào ướp với cùi bưởi trong khoảng 1 tiếng đồng hồ.

* Bước 3

Bạn cho bột năng vào cùi bưởi đã ướp đường để lăn khô và đợi một lúc cho bột năng phủ đều vào cùi bưởi rồi lấy rây lọc, lọc bớt phần bột năng còn dư ra.
Bạn cho bột năng vào cùi bưởi đã ướp đường để lăn khô và đợi một lúc cho bột năng phủ đều vào cùi bưởi rồi lấy rây lọc, lọc bớt phần bột năng còn dư ra.

* Bước 4

Bạn đặt một nồi nước lên trên bếp và đun thật sôi lên rồi thả cùi bưởi vào đun tiếp cho đến khi bạn thấy cùi bưởi nổi lên và dần dần chuyển sang màu trắng trong thì vớt cùi bưởi ra.
Bạn đặt một nồi nước lên trên bếp và đun thật sôi lên rồi thả cùi bưởi vào đun tiếp cho đến khi bạn thấy cùi bưởi nổi lên và dần dần chuyển sang màu trắng trong thì vớt cùi bưởi ra.

* Bước 5

Chuẩn vị sẵn 1 tô nước đá để khi vớt cùi bưởi ra thì nhanh tay đổ vào tô nước đá đó luôn để cùi bưởi được giòn và cứng nhé, để yên trong khoảng 15 phút rồi vớt ra và để cho cùi bưởi được ráo nước.
Chuẩn vị sẵn 1 tô nước đá để khi vớt cùi bưởi ra thì nhanh tay đổ vào tô nước đá đó luôn để cùi bưởi được giòn và cứng nhé, để yên trong khoảng 15 phút rồi vớt ra và để cho cùi bưởi được ráo nước.

* Bước 6

Bạn tiếp tục đun sôi thêm một nồi nước khác nữa và cho đường vào nồi nước đó khuấy đều cho đường tan hết rồi cho đậu xanh vào đun tiếp 10 phút cho đậu xanh chín thì tắt bếp đi.
Bạn tiếp tục đun sôi thêm một nồi nước khác nữa và cho đường vào nồi nước đó khuấy đều cho đường tan hết rồi cho đậu xanh vào đun tiếp 10 phút cho đậu xanh chín thì tắt bếp đi.

* Bước 7

Bạn cho bột năng vào một cái tô to rồi đổ từ từ nước vào hòa tan ra rồi đổ tô đó vào trong nồi nước chè. Vừa đổ các bạn vừa khuấy đều cho đến khi nước chè dần sánh lại thì tiếp tục đổ cùi bưởi vào và đun nhỏ lửa, tiếp tục cho vani vào để món chè bưởi tạo hương thơm ngon hơn. Bạn đun nồi chè bưởi khi thấy sôi lên thì tắt bếp đi là được.
Bạn cho bột năng vào một cái tô to rồi đổ từ từ nước vào hòa tan ra rồi đổ tô đó vào trong nồi nước chè. Vừa đổ các bạn vừa khuấy đều cho đến khi nước chè dần sánh lại thì tiếp tục đổ cùi bưởi vào và đun nhỏ lửa, tiếp tục cho vani vào để món chè bưởi tạo hương thơm ngon hơn. Bạn đun nồi chè bưởi khi thấy sôi lên thì tắt bếp đi là được. Bạn cho bột năng vào một cái tô to rồi đổ từ từ nước vào hòa tan ra rồi đổ tô đó vào trong nồi nước chè. Vừa đổ các bạn vừa khuấy đều cho đến khi nước chè dần sánh lại thì tiếp tục đổ cùi bưởi vào và đun nhỏ lửa, tiếp tục cho vani vào để món chè bưởi tạo hương thơm ngon hơn. Bạn đun nồi chè bưởi khi thấy sôi lên thì tắt bếp đi là được.

* Bước 8

Múc chè ra chén. Dùng nóng hay lạnh tùy theo sở thích nhé!
Múc chè ra chén. Dùng nóng hay lạnh tùy theo sở thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne