Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè khoai sọ nấu bột báng

Chè Khoai Sọ Nấu Bột Báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm chè khoai sọ nấu bột báng

Chỉ với ba nguyên liệu chính khoai sọ, táo và bột báng là bạn đã có ngay chén chè ngon tuyệt giải nhiệt ngày nóng nắng. Chè ngọt, bùi bùi, dai dai khiến bạn càng ăn càng thích mê.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Củ

Khoai sọ

1/2 Trái

Táo

2 Muỗng canh

Bột báng

1 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai sọ nạo vỏ, rửa sạch hết lớp nhựa bám trên thân. Táo rửa sạch, gọt vỏ và ngâm trong nước cho đỡ thâm. Cắt nhỏ cả 2. Luộc sơ bột báng khoảng 5 phút cho mềm.
Khoai sọ nạo vỏ, rửa sạch hết lớp nhựa bám trên thân. Táo rửa sạch, gọt vỏ và ngâm trong nước cho đỡ thâm. Cắt nhỏ cả 2. Luộc sơ bột báng khoảng 5 phút cho mềm.

* Bước 2

Cho khoai sọ vào luộc chung với bột báng đến khi khoai mềm. Vớt ra, đổ nước lạnh vào. Cho khoai sọ, bột báng, táo vào chén hoặc tô. Đổ sữa tươi, sữa đặc vào, trộn đều.
Cho khoai sọ vào luộc chung với bột báng đến khi khoai mềm. Vớt ra, đổ nước lạnh vào. Cho khoai sọ, bột báng, táo vào chén hoặc tô. Đổ sữa tươi, sữa đặc vào, trộn đều.

* Bước 3

Rất ngon mà không mất nhiều công sức, chúc các bạn thành công với cách làm này nhé!
Rất ngon mà không mất nhiều công sức, chúc các bạn thành công với cách làm này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne