Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh Tố Sapoche sữa đậu nành thơm béo ngọt thanh

Sinh Tố Sapoche

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm Sinh Tố Sapoche sữa đậu nành thơm béo ngọt thanh

Sinh tố sapoche là một trong những loại sinh tố "thần thánh" của Việt Nam, được rất nhiều tín đồ của sinh tố yêu thích bởi hương vị đặc biệt, thơm ngon. Vị ngọt của sapoche hòa quyện cùng với vị sữa béo ngậy mang lại hương vị ngọt ngào mà lại lạ miệng khi thưởng thức. Tự tay pha chế sinh tố cho cả gia đình thưởng thức đi nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Sa pô chê

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sa pô chê bóc vỏ, bỏ hạt, cắt lấy phần thịt. Cho sa pô chê, sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Có thể cho thêm đường trắng và đá viên tùy theo khẩu vị nếu bạn thích.
Sa pô chê bóc vỏ, bỏ hạt, cắt lấy phần thịt. Cho sa pô chê, sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Có thể cho thêm đường trắng và đá viên tùy theo khẩu vị nếu bạn thích. Sa pô chê bóc vỏ, bỏ hạt, cắt lấy phần thịt. Cho sa pô chê, sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Có thể cho thêm đường trắng và đá viên tùy theo khẩu vị nếu bạn thích.

* Bước 2

Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức ngay.
Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne