chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sinh tố sapoche là một trong những loại sinh tố "thần thánh" của Việt Nam, được rất nhiều tín đồ của sinh tố yêu thích bởi hương vị đặc biệt, thơm ngon. Vị ngọt của sapoche hòa quyện cùng với vị sữa béo ngậy mang lại hương vị ngọt ngào mà lại lạ miệng khi thưởng thức. Tự tay pha chế sinh tố cho cả gia đình thưởng thức đi nào!
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne