Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dưa Leo Kiwi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thiên LýCách làm sinh tố dưa leo kiwi
Món sinh tố sinh tố dưa leo kiwi giúp cơ thể thanh lọc, cung cấp nhiều chất sơ và vitamin tốt cho sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra đây là một loại thức uống giúp thanh nhiệt và giải nóng hiệu quả luôn đấy nhé!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Kiwi gọt vỏ, cắt nhỏ. Dưa leo giữ nguyên vỏ vì vỏ chứa nhiều dưỡng chất tốt sức khỏe, rửa thật sạch rồi cắt khoanh nhỏ.
* Bước 2
Cho kiwi, dưa leo và 1 muỗng canh đường vào máy xay sinh tố, xay từ chế độ thấp đến cao trong khoảng 30-45 giây. Sau đó thêm 1/2 chén đá viên vào, bật máy xay nhuyễn mịn là được.
* Bước 3
Cho sinh tố ra ly và thưởng thức ngay nhé! Vì có đá nên nếu để lâu thì đá sẽ khi xay nhuyễn dễ bị tan chảy thành nước khiến món sinh tố kém ngon đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne