Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Trái Tắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách làm sinh tố trái tắc
Trái tắc có vị chua chua, ngọt ngọt rất đặc biệt. Ngoài dùng để pha nước, bạn có thể xay chúng thành món sinh tố. Thức uống này giúp làm đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa nè.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trái tắc rửa sạch, ngâm nước có pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút rồi bỏ cuống, cắt đôi trái tắc, bỏ hạt, cho ra đĩa, để riêng.
* Bước 2
Cho lần lượt trái tắc, mật ong, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Xay khoảng 30 giây cho đường tan và vỏ tắc nhuyễn ra là xong.
* Bước 3
Cho thức uống ra ly, thêm đá viên và thưởng thức ngay nhé. Tùy vào độ chua của trái tắc bạn có thể thêm mật ong nếu thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne