Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Nước Ép Mận Hậu Chanh thơm ngọt, giải nhiệt tốt

Nước Ép Mận Hậu Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Dương

Cách làm Nước Ép Mận Hậu Chanh thơm ngọt, giải nhiệt tốt

Tận hưởng hương vị ngọt ngào tươi mát của ly nước ép mận chanh thật là tuyệt. Cùng thưởng thức những giây phút thư giãn tuyệt vời bên ly nước ép mận chanh tươi mát nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mận hậu

6 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Đường trắng

8 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận hậu cắt đôi, tách bỏ hạt. Chanh vắt lấy nước cốt. Thả mận đã tách hạt vào máy xay.
Mận hậu cắt đôi, tách bỏ hạt. Chanh vắt lấy nước cốt. Thả mận đã tách hạt vào máy xay. Mận hậu cắt đôi, tách bỏ hạt. Chanh vắt lấy nước cốt. Thả mận đã tách hạt vào máy xay.

* Bước 2

Xay nhuyễn, có thể cho một ít nước để mận xay mịn hơn. Lọc mận xay qua rây lưới vào một chén.
Xay nhuyễn, có thể cho một ít nước để mận xay mịn hơn. Lọc mận xay qua rây lưới vào một chén. Xay nhuyễn, có thể cho một ít nước để mận xay mịn hơn. Lọc mận xay qua rây lưới vào một chén.

* Bước 3

Cho nước chanh vào nước mận vừa lọc được. Thêm đường vừa miệng. Thêm lượng nước vừa đủ, khuấy đều.
Cho nước chanh vào nước mận vừa lọc được. Thêm đường vừa miệng. Thêm lượng nước vừa đủ, khuấy đều. Cho nước chanh vào nước mận vừa lọc được. Thêm đường vừa miệng. Thêm lượng nước vừa đủ, khuấy đều.

* Bước 4

Rót ra ly, cốc rồi thêm đá và thưởng thức. Cùng tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời bên ly nước ép mận chanh tươi mát này nhé!
Rót ra ly, cốc rồi thêm đá và thưởng thức. Cùng tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời bên ly nước ép mận chanh tươi mát này nhé! Rót ra ly, cốc rồi thêm đá và thưởng thức. Cùng tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời bên ly nước ép mận chanh tươi mát này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne