Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm Snack cầu vồng
Snack Cầu Vồng yêu thích

Snack Cầu Vồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thực phẩm sạch

Cách làm Snack cầu vồng

Snack cầu vồng đủ màu bao gồm các loại rau củ như cà rốt, bí ngòi, ớt chuông, bông cải xanh và hành tây bào sợi rồi nướng sấy lên. Đây là món ăn chắc hẳn là các bé sẽ rất thích đấy, nhất là những bé bình thường chẳng hay chịu ăn rau!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Trái

Ớt chuông

4 Củ

Cà rốt

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Trái

Bí ngòi

1 Bắp

Bông cải xanh

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Muỗng canh

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lần lượt gọt vỏ và bào sợi cà rốt rồi cắt nhỏ. Ớt chuông đỏ, bí ngòi, bông cải xanh rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây tím thái không quá mỏng để khi nướng không bị cháy khét. Xếp tất cả ra khay sao cho có sự chuyển tiếp của màu cầu vồng. Rắc muối, tiêu, dầu olive và nướng ở 200 độ C trong 20-25 phút.
Lần lượt gọt vỏ và bào sợi cà rốt rồi cắt nhỏ. Ớt chuông đỏ, bí ngòi, bông cải xanh rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây tím thái không quá mỏng để khi nướng không bị cháy khét. Xếp tất cả ra khay sao cho có sự chuyển tiếp của màu cầu vồng. Rắc muối, tiêu, dầu olive và nướng ở 200 độ C trong 20-25 phút. Lần lượt gọt vỏ và bào sợi cà rốt rồi cắt nhỏ. Ớt chuông đỏ, bí ngòi, bông cải xanh rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây tím thái không quá mỏng để khi nướng không bị cháy khét. Xếp tất cả ra khay sao cho có sự chuyển tiếp của màu cầu vồng. Rắc muối, tiêu, dầu olive và nướng ở 200 độ C trong 20-25 phút. Lần lượt gọt vỏ và bào sợi cà rốt rồi cắt nhỏ. Ớt chuông đỏ, bí ngòi, bông cải xanh rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây tím thái không quá mỏng để khi nướng không bị cháy khét. Xếp tất cả ra khay sao cho có sự chuyển tiếp của màu cầu vồng. Rắc muối, tiêu, dầu olive và nướng ở 200 độ C trong 20-25 phút. Lần lượt gọt vỏ và bào sợi cà rốt rồi cắt nhỏ. Ớt chuông đỏ, bí ngòi, bông cải xanh rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây tím thái không quá mỏng để khi nướng không bị cháy khét. Xếp tất cả ra khay sao cho có sự chuyển tiếp của màu cầu vồng. Rắc muối, tiêu, dầu olive và nướng ở 200 độ C trong 20-25 phút.

* Bước 2

Cho snack ra đĩa và chấm cùng tương ớt rồi dùng. Đối với cá bé còn nhỏ thì chỉ nên cho chấm tương cà thôi nhé! Nếu không dùng hết có thể cho vào túi kín để bảo quản bạn nha.
Cho snack ra đĩa và chấm cùng tương ớt rồi dùng. Đối với cá bé còn nhỏ thì chỉ nên cho chấm tương cà thôi nhé! Nếu không dùng hết có thể cho vào túi kín để bảo quản bạn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Snacks Snack cầu vồng Ớt chuông Cà rốt Muối Bí ngòi Bông cải xanh Hành tây Tiêu Dầu olive

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Snack Cầu Vồng Snack Cầu Vồng
sao : Thực phẩm sạch
Snack Bí Ngòi Nướng Snack Bí Ngòi Nướng
sao : Thực phẩm sạch
Snack Khoai Tây Xóc Gia Vị Hảo Hảo Snack Khoai Tây Xóc Gia Vị Hảo Hảo
sao : Thực phẩm sạch
Nước Ép Bí Đao Chanh Tươi Nước Ép Bí Đao Chanh Tươi
sao : Thực phẩm sạch

Món ăn tương tự

Snack Cầu Vồng

Snack Cầu Vồng
Snack Bí Ngòi Nướng

Snack Bí Ngòi Nướng
Snack Khoai Lang Tẩm Rong Biển

Snack Khoai Lang Tẩm Rong Biển
Làm Snack Khoai Tây Ngay Tại Nhà

Làm Snack Khoai Tây Ngay Tại Nhà
Snack Khoai Tây Xóc Gia Vị Hảo Hảo

Snack Khoai Tây Xóc Gia Vị Hảo Hảo
Khoai Tây Chiên Vàng Giòn

Khoai Tây Chiên Vàng Giòn
Snack Chuối Chín

Snack Chuối Chín
Snack Rong Biển Chiên Giòn

Snack Rong Biển Chiên Giòn
Bim Bim Gạo

Bim Bim Gạo
Snack Khoai Lang Vàng

Snack Khoai Lang Vàng
Snack Khoai Môn Chiên Giòn

Snack Khoai Môn Chiên Giòn
Khoai Tây Chiên

Khoai Tây Chiên
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne