Trang chủ
Gia vị
Công thức
Snack Bí Ngòi Nướng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thực phẩm sạchCách làm snack bí ngòi nướng
Từng lát bí ngòi được cắt mỏng, ngâm với hỗn hơp giấm muối trong khoảng 8-14 tiếng đồng hồ cho ngấm rồi mới xếp ra khay phết dầu ô liu đem nướng chín.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBí ngòi
Dầu olive
Giấm
Muối
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi rửa sạch, cắt lát mỏng 0.2-0.3 cm. Sau đó trái bí ngòi ra khay, đem ngâm với hỗn hợp giấm và muối trong khoảng 8-14 tiếng đồng hồ cho bí ngấm.
* Bước 2
Khi bí ngòi ráo, hơi héo, cho bí ngòi vào khay nướng ở 100 độ C trong khoảng 2-3 tiếng đồng hồ.
* Bước 3
Bí ngòi chín giòn tan, để nguội, cho vào lọ cất giữ. Có thể chấm với tương ớt nếu thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne