Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố dâu tây thơm và sốt mayonnaise

Sinh Tố Dâu Tây Thơm Và Sốt Mayonnaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Sơn

Cách làm sinh tố dâu tây thơm và sốt mayonnaise

Có lẽ bạn chưa bao giờ nghe đến việc thay sữa chua bằng sốt mayonnaise để xay cùng hoa quả. Vậy hôm nay hãy bắt tay làm thử ngay, bạn sẽ thấy ngon bất ngờ đấy. Thức uống này còn giúp giải nhiệt ngày hè cực hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Thơm

15 Trái

Dâu tây

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt lát rồi cắt thành hạt lựu. Dâu tây rửa sạch, cắt làm đôi hoặc làm 3.
Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt lát rồi cắt thành hạt lựu. Dâu tây rửa sạch, cắt làm đôi hoặc làm 3. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt lát rồi cắt thành hạt lựu. Dâu tây rửa sạch, cắt làm đôi hoặc làm 3.

* Bước 2

Tiếp theo, cho thơm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh sốt mayonnaise vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Tiếp theo, cho thơm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh sốt mayonnaise vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Tiếp theo, cho thơm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh sốt mayonnaise vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Tiếp theo, cho thơm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh sốt mayonnaise vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Đổ sinh tố ra ly. Thêm dâu tây vào, cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức.
Đổ sinh tố ra ly. Thêm dâu tây vào, cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức. Đổ sinh tố ra ly. Thêm dâu tây vào, cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức. Đổ sinh tố ra ly. Thêm dâu tây vào, cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne