Trang chủ Công Thức Sữa bắp nếp Cách làm sữa bắp nếp
Sữa Bắp Nếp yêu thích

Sữa Bắp Nếp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn linh giang

Cách làm sữa bắp nếp

Lại thêm một món sữa ngô nữa nhé. Sáng đi chợ thấy có bà cụ bán bắp nếp ngồi mãi không ai mua mà trời khá oi nóng nên mình mua chục về luộc. Sẵn lấy vài trái ra nấu sữa để ăn sáng luôn. Công thức này mình nấu 100% là bắp nếp, không thêm bắp mỹ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Bắp nếp

2 Bịch

Sữa tươi

50 Gr

Đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp mang về rửa sạch, cắt hạt riêng ra giữ lại cùi.
Bắp mang về rửa sạch, cắt hạt riêng ra giữ lại cùi. Bắp mang về rửa sạch, cắt hạt riêng ra giữ lại cùi.

* Bước 2

Cho cùi bắp vào nồi, thêm 1 lít nước vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi. Sau khi sôi kỹ, lọc nước trong, vứt bỏ cùi. Nhà mình có nồi áp suất nên nấu nướng cực nhanh. Chỉ cần bỏ cùi vào nồi, nấu sôi, tắt bếp và đợi 5 phút sau là cùi bắp mềm rục rồi.
Cho cùi bắp vào nồi, thêm 1 lít nước vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi. Sau khi sôi kỹ, lọc nước trong, vứt bỏ cùi. Nhà mình có nồi áp suất nên nấu nướng cực nhanh. Chỉ cần bỏ cùi vào nồi, nấu sôi, tắt bếp và đợi 5 phút sau là cùi bắp mềm rục rồi.

* Bước 3

Cho bắp hột đã cắt vào cùng nước luộc cùi bắp, đổ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau khi bắp nhuyễn, lọc hỗn hợp lấy nước, bỏ bã.
Cho bắp hột đã cắt vào cùng nước luộc cùi bắp, đổ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau khi bắp nhuyễn, lọc hỗn hợp lấy nước, bỏ bã. Cho bắp hột đã cắt vào cùng nước luộc cùi bắp, đổ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau khi bắp nhuyễn, lọc hỗn hợp lấy nước, bỏ bã. Cho bắp hột đã cắt vào cùng nước luộc cùi bắp, đổ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau khi bắp nhuyễn, lọc hỗn hợp lấy nước, bỏ bã. Cho bắp hột đã cắt vào cùng nước luộc cùi bắp, đổ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau khi bắp nhuyễn, lọc hỗn hợp lấy nước, bỏ bã. Cho bắp hột đã cắt vào cùng nước luộc cùi bắp, đổ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau khi bắp nhuyễn, lọc hỗn hợp lấy nước, bỏ bã.

* Bước 4

Nước bắp sau khi lọc, cho vào nồi bắc lên bếp, thêm nước sôi vào và nấu với lửa nhỏ. Chú ý: luôn khuấy đều trong lúc nấu cho tới khi sữa bắp sôi đều, tiếp tục khuấy thêm 3 phút nữa cho bắp chín kỹ. Cho sữa tươi và đường phèn vào, khuấy tan đường phèn, nếm lại sữa vừa khẩu vị là được.
Nước bắp sau khi lọc, cho vào nồi bắc lên bếp, thêm nước sôi vào và nấu với lửa nhỏ. Chú ý: luôn khuấy đều trong lúc nấu cho tới khi sữa bắp sôi đều, tiếp tục khuấy thêm 3 phút nữa cho bắp chín kỹ. Cho sữa tươi và đường phèn vào, khuấy tan đường phèn, nếm lại sữa vừa khẩu vị là được.

* Bước 5

Vậy là hoàn thành. Bạn có thể dùng lạnh hoặc dùng nóng tùy thích nhé! Bữa sáng cả nhà sẽ thêm hoàn hảo nếu có 1 ly sữa bắp dinh dưỡng này.
Vậy là hoàn thành. Bạn có thể dùng lạnh hoặc dùng nóng tùy thích nhé! Bữa sáng cả nhà sẽ thêm hoàn hảo nếu có 1 ly sữa bắp dinh dưỡng này. Vậy là hoàn thành. Bạn có thể dùng lạnh hoặc dùng nóng tùy thích nhé! Bữa sáng cả nhà sẽ thêm hoàn hảo nếu có 1 ly sữa bắp dinh dưỡng này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sữa bắp nếp Bắp nếp Sữa tươi Đường phèn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sữa Bắp Nếp Sữa Bắp Nếp
sao : Nguyễn linh giang

Món ăn tương tự

Sữa Bắp Nếp

Sữa Bắp Nếp
Bánh Bông Lan Trứng Muối Sốt Phô Mai

Bánh Bông Lan Trứng Muối Sốt Phô Mai
Rau Câu Hình Quả Trứng

Rau Câu Hình Quả Trứng
Mứt Củ Cải Vị Sữa Tươi

Mứt Củ Cải Vị Sữa Tươi
Mứt Dừa Vị Sữa Trái Cây

Mứt Dừa Vị Sữa Trái Cây
Mứt Củ Cải Dẻo Ngọt

Mứt Củ Cải Dẻo Ngọt
Dưa Bao Tử Muối Chua Giòn

Dưa Bao Tử Muối Chua Giòn
Đậu Hũ Chiên Sốt Cà Chua Chay

Đậu Hũ Chiên Sốt Cà Chua Chay
Chuối Xanh Kho Riềng

Chuối Xanh Kho Riềng
Siro Mận Hậu

Siro Mận Hậu
Sốt Muối Ớt Xanh

Sốt Muối Ớt Xanh
Muối Chanh Ớt Chấm Gà Luộc

Muối Chanh Ớt Chấm Gà Luộc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne