Trang chủ Công Thức Hải sâm trộn nước tương Cách làm hải sâm trộn nước tương

Hải Sâm Trộn Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min House

Cách làm hải sâm trộn nước tương

Hải sâm là một thực phẩm khá đắt xắt được chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Trong ẩm thực Nhật Bản có thể dùng hải sâm ăn sống để tận hưởng được cái vị tươi ngon nguyên chất trong đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
800 Gr

Hải sâm

3 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao cắt bỏ 1 chóp đầu của hải sâm, vắt sạch nước từ trong người hải sâm vào 1 thau để dùng vào việc khác.
Dùng dao cắt bỏ 1 chóp đầu của hải sâm, vắt sạch nước từ trong người hải sâm vào 1 thau để dùng vào việc khác. Dùng dao cắt bỏ 1 chóp đầu của hải sâm, vắt sạch nước từ trong người hải sâm vào 1 thau để dùng vào việc khác.

* Bước 2

Cho hải sâm vào rổ, rắc vào 1 nắm muối lớn, trộn đều sau đó úp rỗ cho hải sâm xuống mặt phẳng mặt, 1 tay giữ cố định rỗ lắc mạnh cho rổ di động qua lại mặt phẳng khoảng 10 phút để xóc mạnh hải sâm.
Cho hải sâm vào rổ, rắc vào 1 nắm muối lớn, trộn đều sau đó úp rỗ cho hải sâm xuống mặt phẳng mặt, 1 tay giữ cố định rỗ lắc mạnh cho rổ di động qua lại mặt phẳng khoảng 10 phút để xóc mạnh hải sâm. Cho hải sâm vào rổ, rắc vào 1 nắm muối lớn, trộn đều sau đó úp rỗ cho hải sâm xuống mặt phẳng mặt, 1 tay giữ cố định rỗ lắc mạnh cho rổ di động qua lại mặt phẳng khoảng 10 phút để xóc mạnh hải sâm. Cho hải sâm vào rổ, rắc vào 1 nắm muối lớn, trộn đều sau đó úp rỗ cho hải sâm xuống mặt phẳng mặt, 1 tay giữ cố định rỗ lắc mạnh cho rổ di động qua lại mặt phẳng khoảng 10 phút để xóc mạnh hải sâm.

* Bước 3

Sau đó rửa sạch rổ và hải sâm. Dùng từng con hải sâm chà vào rổ để cho sạch nhớt và tróc lớp đen.
Sau đó rửa sạch rổ và hải sâm. Dùng từng con hải sâm chà vào rổ để cho sạch nhớt và tróc lớp đen. Sau đó rửa sạch rổ và hải sâm. Dùng từng con hải sâm chà vào rổ để cho sạch nhớt và tróc lớp đen.

* Bước 4

Rửa sạch hải sâm dưới vòi nước. Khứa 1 đường dọc theo thân hải sâm giống như mổ bánh mì, rửa sạch phần bên trong con hải sâm.
Rửa sạch hải sâm dưới vòi nước. Khứa 1 đường dọc theo thân hải sâm giống như mổ bánh mì, rửa sạch phần bên trong con hải sâm. Rửa sạch hải sâm dưới vòi nước. Khứa 1 đường dọc theo thân hải sâm giống như mổ bánh mì, rửa sạch phần bên trong con hải sâm. Rửa sạch hải sâm dưới vòi nước. Khứa 1 đường dọc theo thân hải sâm giống như mổ bánh mì, rửa sạch phần bên trong con hải sâm.

* Bước 5

Cắt hải sâm thành khoanh nhỏ cho vào chén, thêm ớt băm và ít củ cải băm lên trên, rót ít nước tương vào để 1 lúc cho ngấm là có thể dùng.
Cắt hải sâm thành khoanh nhỏ cho vào chén, thêm ớt băm và ít củ cải băm lên trên, rót ít nước tương vào để 1 lúc cho ngấm là có thể dùng. Cắt hải sâm thành khoanh nhỏ cho vào chén, thêm ớt băm và ít củ cải băm lên trên, rót ít nước tương vào để 1 lúc cho ngấm là có thể dùng. Cắt hải sâm thành khoanh nhỏ cho vào chén, thêm ớt băm và ít củ cải băm lên trên, rót ít nước tương vào để 1 lúc cho ngấm là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne