Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Táo Sữa Tươi | Thơm Lừng Hấp Dẫn

Sinh Tố Táo Sữa Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hột Mít Bé

Cách Làm Sinh Tố Táo Sữa Tươi | Thơm Lừng Hấp Dẫn

Sinh Tố Táo Sữa Tươi là thức uống giải nhiệt, không chỉ thơm ngon mà lại đơn giản nữa đấy. Bên cạnh việc kết hợp táo làm bánh, salad, rau câu, thì cách làm sinh tố táo cũng ngon không kém nhé. Sinh tố táo với mùi thơm của táo kết hợp thêm sữa tươi beo béo, và vị ngọt đậm của sữa đặc, uống rồi là muốn uống mãi thôi. Cuối tuần, các mẹ lưu đãi cả nhà nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Táo

1 Muỗng cà phê

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu sinh tố táo: Rửa sạch táo, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.
Chuẩn bị nguyên liệu sinh tố táo: Rửa sạch táo, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Chuẩn bị nguyên liệu sinh tố táo: Rửa sạch táo, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.

* Bước 2

Cách làm sinh tố táo: Cho lần lượt táo, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 50ml sữa tươi có đường, 1/2 chén đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cách làm sinh tố táo: Cho lần lượt táo, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 50ml sữa tươi có đường, 1/2 chén đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Cách làm sinh tố táo: Cho lần lượt táo, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 50ml sữa tươi có đường, 1/2 chén đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Cách làm sinh tố táo: Cho lần lượt táo, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 50ml sữa tươi có đường, 1/2 chén đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Cho sinh tố táo ra ly, trang trí thêm miếng táo để thức uống thêm đẹp mắt, hấp dẫn. Sinh tố táo với vị ngọt của sữa đặc, sữa tươi kết hợp, miếng táo giòn ngon khiến cả nhà thích mê, uống hết vẫn còn thèm đấy. Chị em lưu lại công thức sinh tố táo cho ngày nắng nóng nhé.
Cho sinh tố táo ra ly, trang trí thêm miếng táo để thức uống thêm đẹp mắt, hấp dẫn. Sinh tố táo với vị ngọt của sữa đặc, sữa tươi kết hợp, miếng táo giòn ngon khiến cả nhà thích mê, uống hết vẫn còn thèm đấy. Chị em lưu lại công thức sinh tố táo cho ngày nắng nóng nhé. Cho sinh tố táo ra ly, trang trí thêm miếng táo để thức uống thêm đẹp mắt, hấp dẫn. Sinh tố táo với vị ngọt của sữa đặc, sữa tươi kết hợp, miếng táo giòn ngon khiến cả nhà thích mê, uống hết vẫn còn thèm đấy. Chị em lưu lại công thức sinh tố táo cho ngày nắng nóng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne