Trang chủ Công Thức Cơm chiên kim chi trứng gà ốp la Cách làm cơm chiên kim chi trứng gà ốp la

Cơm Chiên Kim Chi Trứng Gà Ốp La

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hột Mít Bé

Cách làm cơm chiên kim chi trứng gà ốp la

Món ăn đẹp mắt, nóng hổi với hạt cơm mềm mềm, kim chi chua chua, thêm trứng gà ốp la nhìn vào là muốn thưởng thức ngay. Cách làm không quá khó, chỉ mất khoảng 25 phút thực hiện món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Chén

Cơm

2 Muỗng canh

Tương ớt

1 Quả

Trứng gà

1/2 Trái

Dưa leo

1 Muỗng canh

Rượu Soju

4 Muỗng canh

Dầu ăn

1/3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm, 1 muỗng canh rượu soju vào, đảo đều 1 phút, cho ra đĩa.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm, 1 muỗng canh rượu soju vào, đảo đều 1 phút, cho ra đĩa.

* Bước 2

Kim chi cải thảo vắt lấy nước, phần kim chi cắt nhỏ. Chuẩn bị sẵn 1 chén cơm trắng.
Kim chi cải thảo vắt lấy nước, phần kim chi cắt nhỏ. Chuẩn bị sẵn 1 chén cơm trắng.

* Bước 3

Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm vào, đảo đều 30 giây.
Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm vào, đảo đều 30 giây.

* Bước 4

Tiếp theo, cho kim chi cải thảo, cơm trắng, nước kim chi, 2 muỗng canh tương ớt, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối vào, đảo đều 3 phút cho cơm ngấm đều gia vị.
Tiếp theo, cho kim chi cải thảo, cơm trắng, nước kim chi, 2 muỗng canh tương ớt, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối vào, đảo đều 3 phút cho cơm ngấm đều gia vị. Tiếp theo, cho kim chi cải thảo, cơm trắng, nước kim chi, 2 muỗng canh tương ớt, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối vào, đảo đều 3 phút cho cơm ngấm đều gia vị.

* Bước 5

Trứng gà cho vào chảo với 1 muỗng canh dầu ăn, chiên nhanh tay để làm trứng ốp la. Múc cơm chiên vào chén, nén chặt. Úp cơm ra đĩa, thêm trứng ốp la lên trên, trang trí dưa leo cắt lát, dùng ngay. Bạn có thể ăn thêm nước tương nếu nhạt.
Trứng gà cho vào chảo với 1 muỗng canh dầu ăn, chiên nhanh tay để làm trứng ốp la. Múc cơm chiên vào chén, nén chặt. Úp cơm ra đĩa, thêm trứng ốp la lên trên, trang trí dưa leo cắt lát, dùng ngay. Bạn có thể ăn thêm nước tương nếu nhạt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne