Trang chủ Công Thức Gà lúc lắc sốt me Cách làm Gà Lúc Lắc Sốt Me chua ngọt đơn giản tại nhà

Gà Lúc Lắc Sốt Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Gà Lúc Lắc Sốt Me chua ngọt đơn giản tại nhà

Gà lúc lắc sốt me mang đến hương vị mới lạ, thích hợp cho các buổi tiệc nhẹ. Vị thịt gà ngọt thơm..vị chua của me, đậm đà của gia vị len lỏi từng sớ thịt gà căng mọng. Đảm bảo nhà bạn sẽ mê ngay !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
700 Gr

Thịt gà

200 Gr

Me

1 Muỗng cà phê

Bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch với nước muối loãng, chặt miếng vuông vừa ăn, để ráo nước. Me cho nước ấm vào giằm lấy 4 thìa súp nước cốt. Bột năng hòa tan với ít nước.

* Bước 2

Quậy đều hỗn hợp nước me, hành tỏi băm, ớt bột, hạt nêm. Sau đó cho thịt gà vào ướp 10 phút, cho nước bột năng vào trộn đều.

* Bước 3

Đun nóng dầu ăn, cho gà đã ướp vào đảo đều đến khi gà chín và hỗn hợp sánh lại thành sốt là được, tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne