Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Canh Dưa Cải Chua Bắp Bò giải ngán cho ngày Tết

Canh Dưa Cải Chua Bắp Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách nấu Canh Dưa Cải Chua Bắp Bò giải ngán cho ngày Tết

Vị ngọt từ bắp bò, cùng vị chua của dưa cải và cà chua sẽ tạo nên món canh ngon miệng. Canh dưa cải bắp bò sẽ giúp trung hòa những món ăn nhiều dầu mỡ trong bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt bò

2 Trái

Cà chua

2 Củ

Hành tím

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò rửa sạch, luộc sơ, xắt miếng mỏng.

* Bước 2

Dưa cải chua vắt hết nước, rửa sạch, xắt nhỏ. Cà chua cắt múi cau. Hành tím xắt lát mỏng.

* Bước 3

Nấu sôi nước dùng, cho bắp bò vào, để lửa riu riu, nấu đến khi bắp bò hơi mềm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne