Trang chủ Công Thức Cải thảo xào thịt bằm Cách làm cải thảo xào thịt bằm

Cải Thảo Xào Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Test tính năng

Cách làm cải thảo xào thịt bằm

Cách làm cải thảo xào thịt bằm cực ngon, cực bổ dưỡng cho cả gia đình bằng những nguyên liệu cực đơn giản mà lại rất dễ tìm nhé. Chỉ với 30 phút thực hiện là bạn có ngay món ăn ngon dùng với cơm để cả nhà thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/2 Cây

Cải thảo

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Tép

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo cắt khúc khoảng 2cm, rửa sạch, để ráo nước.
Cải thảo cắt khúc khoảng 2cm, rửa sạch, để ráo nước. Cải thảo cắt khúc khoảng 2cm, rửa sạch, để ráo nước.

* Bước 2

Thịt heo bằm cho vào chén, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 ít dầu ăn rồi trộn đều ướp trong khoảng 20 phút cho thấm gia vị
Thịt heo bằm cho vào chén, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 ít dầu ăn rồi trộn đều ướp trong khoảng 20 phút cho thấm gia vị Thịt heo bằm cho vào chén, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 ít dầu ăn rồi trộn đều ướp trong khoảng 20 phút cho thấm gia vị Thịt heo bằm cho vào chén, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 ít dầu ăn rồi trộn đều ướp trong khoảng 20 phút cho thấm gia vị Thịt heo bằm cho vào chén, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 ít dầu ăn rồi trộn đều ướp trong khoảng 20 phút cho thấm gia vị

* Bước 3

Cho thịt heo ra xào trong khoảng 5 phút để thịt chín đều rồi cho cải thảo vào xào thêm 3 phút rồi tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn
Cho thịt heo ra xào trong khoảng 5 phút để thịt chín đều rồi cho cải thảo vào xào thêm 3 phút rồi tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn Cho thịt heo ra xào trong khoảng 5 phút để thịt chín đều rồi cho cải thảo vào xào thêm 3 phút rồi tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn Cho thịt heo ra xào trong khoảng 5 phút để thịt chín đều rồi cho cải thảo vào xào thêm 3 phút rồi tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn Cho thịt heo ra xào trong khoảng 5 phút để thịt chín đều rồi cho cải thảo vào xào thêm 3 phút rồi tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn

* Bước 4

Cho món ăn ra đĩa, trang trí cho đẹp mắt , dùng với cơm trắng. Thật ngon, bổ phải không nào.
Cho món ăn ra đĩa, trang trí cho đẹp mắt , dùng với cơm trắng. Thật ngon, bổ phải không nào. Cho món ăn ra đĩa, trang trí cho đẹp mắt , dùng với cơm trắng. Thật ngon, bổ phải không nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne