Trang chủ Công Thức Canh Cách làm móng heo hầm nấm và rau củ

Móng Heo Hầm Nấm Và Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Test tính năng

Cách làm móng heo hầm nấm và rau củ

Móng heo hầm nấm và rau củ là món ăn bổ dưỡng và quen thuộc đối với mỗi gia đình Việt Nam. Với chỉ vài bước đơn giản bạn đã có 1 nồi canh thơm ngon, lạ mắt và hấp dẫn hơn trong mâm cơm gia đình. Một món ăn đơn giản, dễ làm và không tốn nhiều thời gian dành cho những ngày se lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Nấm rơm

3 Củ

Khoai tây

3 Củ

Khoai sọ

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ cắt vừa ăn, khoai sọ gọt vỏ cắt vừa ăn, nấm rơm ngâm muối và cắt nhỏ. Xào sơ nấm rơm cho 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê bột ngọt.
Khoai tây gọt vỏ cắt vừa ăn, khoai sọ gọt vỏ cắt vừa ăn, nấm rơm ngâm muối và cắt nhỏ. Xào sơ nấm rơm cho 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê bột ngọt. Khoai tây gọt vỏ cắt vừa ăn, khoai sọ gọt vỏ cắt vừa ăn, nấm rơm ngâm muối và cắt nhỏ. Xào sơ nấm rơm cho 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê bột ngọt. Khoai tây gọt vỏ cắt vừa ăn, khoai sọ gọt vỏ cắt vừa ăn, nấm rơm ngâm muối và cắt nhỏ. Xào sơ nấm rơm cho 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê bột ngọt. Khoai tây gọt vỏ cắt vừa ăn, khoai sọ gọt vỏ cắt vừa ăn, nấm rơm ngâm muối và cắt nhỏ. Xào sơ nấm rơm cho 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê bột ngọt.

* Bước 2

Thêm khoảng 1.5 lít nước và cho chân giò heo vào hầm trong khoảng 30 phút. Sau đó cho khoai tây và khoai sọ vào đun thêm 10 phút và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Thêm khoảng 1.5 lít nước và cho chân giò heo vào hầm trong khoảng 30 phút. Sau đó cho khoai tây và khoai sọ vào đun thêm 10 phút và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Thêm khoảng 1.5 lít nước và cho chân giò heo vào hầm trong khoảng 30 phút. Sau đó cho khoai tây và khoai sọ vào đun thêm 10 phút và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Thêm khoảng 1.5 lít nước và cho chân giò heo vào hầm trong khoảng 30 phút. Sau đó cho khoai tây và khoai sọ vào đun thêm 10 phút và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Thêm khoảng 1.5 lít nước và cho chân giò heo vào hầm trong khoảng 30 phút. Sau đó cho khoai tây và khoai sọ vào đun thêm 10 phút và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

* Bước 3

Múc canh ra tô trang trí thêm ít ngò rí cho đẹp mắt, rắc thêm ít tiêu là có thể dùng. Đây là món canh cực mát và bỗ dưỡng thích hợp tẩm bổ cho người bệnh.
Múc canh ra tô trang trí thêm ít ngò rí cho đẹp mắt, rắc thêm ít tiêu là có thể dùng. Đây là món canh cực mát và bỗ dưỡng thích hợp tẩm bổ cho người bệnh. Múc canh ra tô trang trí thêm ít ngò rí cho đẹp mắt, rắc thêm ít tiêu là có thể dùng. Đây là món canh cực mát và bỗ dưỡng thích hợp tẩm bổ cho người bệnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne