Trang chủ Công Thức Trứng cuộn tôm hấp Cách làm Trứng Cuộn Tôm Hấp bắt mắt ngon miệng bữa cơm nhà

Trứng Cuộn Tôm Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Trứng Cuộn Tôm Hấp bắt mắt ngon miệng bữa cơm nhà

Những món trứng cuộn luôn là món ăn nổi bật trên bàn ăn, nhờ có vị ngon hấp dẫn và hình thức cực kì bắt mắt. Làm món trứng cuộn tôm hấp đơn giản này cho bữa cơm thêm thú vị nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

1
1 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ đen rồi giã nhuyễn. Ướp tôm với hành lá, hành tím, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu.
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ đen rồi giã nhuyễn. Ướp tôm với hành lá, hành tím, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ đen rồi giã nhuyễn. Ướp tôm với hành lá, hành tím, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 3

Trứng vịt cho vào chén, đánh tan cùng với 1/2 muỗng cà phê muối còn lại. Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo chống dính, cho trứng vào chiên mỏng.
Trứng vịt cho vào chén, đánh tan cùng với 1/2 muỗng cà phê muối còn lại. Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo chống dính, cho trứng vào chiên mỏng.

* Bước 4

Khi trứng vừa chín tới, tắt bếp rồi cho trứng ra đĩa. Cho tôm vào, quết lên trứng. Sau đó, cuộn tròn trứng lại.
Khi trứng vừa chín tới, tắt bếp rồi cho trứng ra đĩa. Cho tôm vào, quết lên trứng. Sau đó, cuộn tròn trứng lại.

* Bước 5

Hấp cách thuỷ khoảng 15 phút cho tôm chín.
Hấp cách thuỷ khoảng 15 phút cho tôm chín.

* Bước 6

Trứng cắt khúc 1cm, trình bày ra đĩa là hoàn tất.
Trứng cắt khúc 1cm, trình bày ra đĩa là hoàn tất. Trứng cắt khúc 1cm, trình bày ra đĩa là hoàn tất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne