Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Bột Báng Nấu Dừa Non Đơn Giản Tại Nhà

Chè Bột Báng Nấu Dừa Non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Chè Bột Báng Nấu Dừa Non Đơn Giản Tại Nhà

Ly chè bột báng nấu dừa non thơm béo, ngọt nhẹ vô cùng hấp dẫn. Ngày mưa có chén chè nóng như thế này để ăn thì cảm giác dễ chịu lắm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Bột báng

2 Muỗng canh

Bột sắn dây

1 Muỗng canh

Bột năng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùi dừa non bào mỏng.
Cùi dừa non bào mỏng.

* Bước 2

Bột báng ngâm 15 phút trong nước
Bột báng ngâm 15 phút trong nước

* Bước 3

Đun nước sôi rồi cho bột báng vào, nấu nhỏ lửa và đảo đều để bột báng không dính nhau. Nấu đến khi thấy các hạt bột báng trong là được.
Đun nước sôi rồi cho bột báng vào, nấu nhỏ lửa và đảo đều để bột báng không dính nhau. Nấu đến khi thấy các hạt bột báng trong là được.

* Bước 4

Cho 50gr đường vào nồi bột báng. Khuấy tan. Sau đó hoà tan 2 muỗng canh bột sắn dây với 1/3 chén nước, đổ từ từ vào nồi, vừa cho bột vừa khuấy đều.
Cho 50gr đường vào nồi bột báng. Khuấy tan. Sau đó hoà tan 2 muỗng canh bột sắn dây với 1/3 chén nước, đổ từ từ vào nồi, vừa cho bột vừa khuấy đều.

* Bước 5

Cho cùi dừa non vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Cho cùi dừa non vào, đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 6

Cho 50ml nước cốt dừa vào nồi nhỏ. Lấy 1 muỗng canh bột năng pha với 1/3 chén nước, cho vào nồi cùng với 20gr đường. Nấu cho đến khi nước cốt dừa sôi lăn tăn thì tắt bếp.
Cho 50ml nước cốt dừa vào nồi nhỏ. Lấy 1 muỗng canh bột năng pha với 1/3 chén nước, cho vào nồi cùng với 20gr đường. Nấu cho đến khi nước cốt dừa sôi lăn tăn thì tắt bếp.

* Bước 7

Cho chè bột báng nấu dừa non ra chén, rưới nước cốt dừa lên, ăn nóng. Nếu thích ăn lạnh thì để chè nguội bớt rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là dùng được.
Cho chè bột báng nấu dừa non ra chén, rưới nước cốt dừa lên, ăn nóng. Nếu thích ăn lạnh thì để chè nguội bớt rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là dùng được. Cho chè bột báng nấu dừa non ra chén, rưới nước cốt dừa lên, ăn nóng. Nếu thích ăn lạnh thì để chè nguội bớt rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là dùng được. Cho chè bột báng nấu dừa non ra chén, rưới nước cốt dừa lên, ăn nóng. Nếu thích ăn lạnh thì để chè nguội bớt rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne