Trang chủ Công Thức Chè Cách Nấu Chè Hạt Sen Đậu Đen Ngọt Thanh, Bổ Dưỡng
Chè Hạt Sen Đậu Đen yêu thích

Chè Hạt Sen Đậu Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Châu

Cách Nấu Chè Hạt Sen Đậu Đen Ngọt Thanh, Bổ Dưỡng

Chè hạt sen đậu đen với vị bùi bùi, hương sen thoang thoảng dễ chịu. Một chén chè nóng cho sức khỏe của gia đình bạn. Hãy nhanh tay làm ngay nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
50 Gr

Gạo nếp

50 Gr

Đậu đen

100 Gr

Hạt sen tươi

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp vo sạch. Đậu đen đãi sạch. Hạt sen bỏ tim, rửa sạch. Ngâm tất cà vào nước khoảng 2 tiếng đồng hồ cho nở.
Gạo nếp vo sạch. Đậu đen đãi sạch. Hạt sen bỏ tim, rửa sạch. Ngâm tất cà vào nước khoảng 2 tiếng đồng hồ cho nở. Gạo nếp vo sạch. Đậu đen đãi sạch. Hạt sen bỏ tim, rửa sạch. Ngâm tất cà vào nước khoảng 2 tiếng đồng hồ cho nở. Gạo nếp vo sạch. Đậu đen đãi sạch. Hạt sen bỏ tim, rửa sạch. Ngâm tất cà vào nước khoảng 2 tiếng đồng hồ cho nở.

* Bước 2

Cho đậu đen, gạo nếp và hạt sen, đường trắng vào nồi, 1 lít nước vào nồi, đun sôi. Sau khi sôi, để nhỏ lửa, đun thêm khoảng 1 giờ cho nguyên liệu chín nhừ thì tắt bếp.
Cho đậu đen, gạo nếp và hạt sen, đường trắng vào nồi, 1 lít nước vào nồi, đun sôi. Sau khi sôi, để nhỏ lửa, đun thêm khoảng 1 giờ cho nguyên liệu chín nhừ thì tắt bếp.

* Bước 3

Chén chè thơm bùi, thích hợp cho bữa nhẹ buổi sáng hoặc cuối giờ chiều. Khi nêm đường bạn nên nếm để độ ngọt vừa phải man mát sẽ dễ ăn hơn và cũng tốt cho sức khỏe hơn.
Chén chè thơm bùi, thích hợp cho bữa nhẹ buổi sáng hoặc cuối giờ chiều. Khi nêm đường bạn nên nếm để độ ngọt vừa phải man mát sẽ dễ ăn hơn và cũng tốt cho sức khỏe hơn. Chén chè thơm bùi, thích hợp cho bữa nhẹ buổi sáng hoặc cuối giờ chiều. Khi nêm đường bạn nên nếm để độ ngọt vừa phải man mát sẽ dễ ăn hơn và cũng tốt cho sức khỏe hơn. Chén chè thơm bùi, thích hợp cho bữa nhẹ buổi sáng hoặc cuối giờ chiều. Khi nêm đường bạn nên nếm để độ ngọt vừa phải man mát sẽ dễ ăn hơn và cũng tốt cho sức khỏe hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chè Chè hạt sen đậu đen Gạo nếp Đậu đen Hạt sen tươi Đường trắng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Chè Hạt Sen Đậu Đen Chè Hạt Sen Đậu Đen
sao : Linh Châu
Kem Dưa Hấu Ngon Kem Dưa Hấu Ngon
sao : Linh Châu
Chè Xoài Bột Báng Ngon Chè Xoài Bột Báng Ngon
sao : Linh Châu
Rau Củ Xào Chay Rau Củ Xào Chay
sao : Linh Châu

Món ăn tương tự

Chè Hạt Sen Đậu Đen

Chè Hạt Sen Đậu Đen
Chè Đậu Đỏ Hạt Sen

Chè Đậu Đỏ Hạt Sen
Chè Xoài Củ Năng

Chè Xoài Củ Năng
Chè Bí Rợ Bột Báng

Chè Bí Rợ Bột Báng
Chè Sắn Viên

Chè Sắn Viên
Chè Xoài Bột Báng Ngon

Chè Xoài Bột Báng Ngon
Chè Khoai Lang Nước Cốt Dừa

Chè Khoai Lang Nước Cốt Dừa
Chè Viên Đậu Xanh Rau Câu

Chè Viên Đậu Xanh Rau Câu
Chè Đậu Đen Bột Báng

Chè Đậu Đen Bột Báng
Chè Bí Đỏ Nấu Đậu Phộng

Chè Bí Đỏ Nấu Đậu Phộng
Sữa Chua Nếp Cẩm Handmade

Sữa Chua Nếp Cẩm Handmade
Chè Đậu Ván Đường Phèn

Chè Đậu Ván Đường Phèn
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne