Trang chủ Công Thức Sữa đậu xanh lá dứa béo thơm Cách làm Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Béo Thơm và giàu dinh dưỡng
Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Béo Thơm yêu thích

Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Béo Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Béo Thơm và giàu dinh dưỡng

Sữa đậu xanh có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu nhưng khi nấu chung với lá dứa ta có sữa đậu xanh lá dứa thơm ngon hết sẩy. Và đặc biệt, với những bà mẹ thì có thể tham khảo để biết thêm cách làm sữa đậu xanh cho bé, cho gia đình. Sữa đậu xanh làm tại nhà luôn ngon, đảm bảo vệ sinh, sức khỏe cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Đậu xanh

7 Lá

Lá dứa

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa đậu xanh qua vài lần với nước để làm sạch đậu. Ngâm đậu từ 4 - 6 tiếng trong 1 thau nước sạch.
Rửa đậu xanh qua vài lần với nước để làm sạch đậu. Ngâm đậu từ 4 - 6 tiếng trong 1 thau nước sạch. Rửa đậu xanh qua vài lần với nước để làm sạch đậu. Ngâm đậu từ 4 - 6 tiếng trong 1 thau nước sạch. Rửa đậu xanh qua vài lần với nước để làm sạch đậu. Ngâm đậu từ 4 - 6 tiếng trong 1 thau nước sạch.

* Bước 2

Cho đậu xanh vào bằng 1/3 chiều cao máy xay sinh tố, cho nước vào thêm 1/3 nữa rồi xay nhuyễn. Cho nước đậu xay ra ray để lọc lấy nước đậu và bỏ phần bã đậu.
Cho đậu xanh vào bằng 1/3 chiều cao máy xay sinh tố, cho nước vào thêm 1/3 nữa rồi xay nhuyễn. Cho nước đậu xay ra ray để lọc lấy nước đậu và bỏ phần bã đậu. Cho đậu xanh vào bằng 1/3 chiều cao máy xay sinh tố, cho nước vào thêm 1/3 nữa rồi xay nhuyễn. Cho nước đậu xay ra ray để lọc lấy nước đậu và bỏ phần bã đậu. Cho đậu xanh vào bằng 1/3 chiều cao máy xay sinh tố, cho nước vào thêm 1/3 nữa rồi xay nhuyễn. Cho nước đậu xay ra ray để lọc lấy nước đậu và bỏ phần bã đậu. Cho đậu xanh vào bằng 1/3 chiều cao máy xay sinh tố, cho nước vào thêm 1/3 nữa rồi xay nhuyễn. Cho nước đậu xay ra ray để lọc lấy nước đậu và bỏ phần bã đậu. Cho đậu xanh vào bằng 1/3 chiều cao máy xay sinh tố, cho nước vào thêm 1/3 nữa rồi xay nhuyễn. Cho nước đậu xay ra ray để lọc lấy nước đậu và bỏ phần bã đậu.

* Bước 3

Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó sau đó cho vào nồi. Nấu nước đậu trong 30 phút với lửa nhỏ thì cho thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh sữa đặc, nấu tiếp trong 30 phút nữa. Nếu muốn uống với đá thì có thể cho 2 - 3 muỗng canh đường. Có thể dùng đường cho người ăn kiêng.
Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó sau đó cho vào nồi. Nấu nước đậu trong 30 phút với lửa nhỏ thì cho thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh sữa đặc, nấu tiếp trong 30 phút nữa. Nếu muốn uống với đá thì có thể cho 2 - 3 muỗng canh đường. Có thể dùng đường cho người ăn kiêng. Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó sau đó cho vào nồi. Nấu nước đậu trong 30 phút với lửa nhỏ thì cho thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh sữa đặc, nấu tiếp trong 30 phút nữa. Nếu muốn uống với đá thì có thể cho 2 - 3 muỗng canh đường. Có thể dùng đường cho người ăn kiêng. Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó sau đó cho vào nồi. Nấu nước đậu trong 30 phút với lửa nhỏ thì cho thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh sữa đặc, nấu tiếp trong 30 phút nữa. Nếu muốn uống với đá thì có thể cho 2 - 3 muỗng canh đường. Có thể dùng đường cho người ăn kiêng. Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó sau đó cho vào nồi. Nấu nước đậu trong 30 phút với lửa nhỏ thì cho thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh sữa đặc, nấu tiếp trong 30 phút nữa. Nếu muốn uống với đá thì có thể cho 2 - 3 muỗng canh đường. Có thể dùng đường cho người ăn kiêng. Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó sau đó cho vào nồi. Nấu nước đậu trong 30 phút với lửa nhỏ thì cho thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh sữa đặc, nấu tiếp trong 30 phút nữa. Nếu muốn uống với đá thì có thể cho 2 - 3 muỗng canh đường. Có thể dùng đường cho người ăn kiêng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sữa đậu xanh lá dứa béo thơm Đậu xanh Lá dứa Đường trắng Sữa đặc

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Béo Thơm Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Béo Thơm
sao : Cười Khúc Khích
Sữa Đậu Đỏ Hạt Sen Sữa Đậu Đỏ Hạt Sen
sao : Cười Khúc Khích
Cách Muối Trứng Vịt Cách Muối Trứng Vịt
sao : Cười Khúc Khích
Đậu Hũ Non Sốt Tương Hột Hạt Sen Đậu Hũ Non Sốt Tương Hột Hạt Sen
sao : Cười Khúc Khích

Món ăn tương tự

Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Béo Thơm

Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Béo Thơm
Chè Khoai Dẻo Đài Loan

Chè Khoai Dẻo Đài Loan
Canh Tom Yum Chua Cay Chuẩn Thái

Canh Tom Yum Chua Cay Chuẩn Thái
Sườn Non Chiên Nước Mắm

Sườn Non Chiên Nước Mắm
Bánh Tráng Mắm Ruốc Bằng Chảo Chống Dính

Bánh Tráng Mắm Ruốc Bằng Chảo Chống Dính
Salad Ức Gà Sốt Caesar - Caesar Salad

Salad Ức Gà Sốt Caesar - Caesar Salad
Muối Ớt Rau Răm

Muối Ớt Rau Răm
Bánh Mì Mật Ong Nguyên Cám

Bánh Mì Mật Ong Nguyên Cám
Bánh Đúc Lá Dứa Nước Cốt Dừa

Bánh Đúc Lá Dứa Nước Cốt Dừa
Súp Cua Thập Cẩm

Súp Cua Thập Cẩm
Sữa Đậu Đỏ Hạt Sen

Sữa Đậu Đỏ Hạt Sen
Cách Muối Trứng Vịt

Cách Muối Trứng Vịt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne