chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem Bơ Đà Lạt - món tráng miệng mát lạnh, vị béo ngon hòa quyện, thơm ngon khó cưỡng lại. Cách làm kem bơ Đà Lạt đơn giản của Cooky rất béo mịn, không kém ngoài hàng quán đâu nhé. Đặc biệt, nguyên liệu làm kem bơ rất dễ tìm mua ở chợ hay siêu thị, rất thích hợp cho chị em triển thử tại nhà, dùng nhâm nhi giải nhiệt mùa hè cực hấp dẫn.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne