Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Bí Đỏ Trái Cây Cực Thơm Mát, Đơn Giản

Chè Bí Đỏ Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách Làm Chè Bí Đỏ Trái Cây Cực Thơm Mát, Đơn Giản

Món chè này có thể ăn nóng hoặc lạnh đều được, vị vỏ cam thơm dịu, các thứ trái cây ngọt tự nhiên quyện với bí đỏ dẻo dẻo ăn rất lạ miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Bí đỏ

100 Gr

Bột gạo

2 Trái

Kiwi

1 Trái

1 Miếng

Vỏ cam

3 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Vỏ cam cắt sợi nhuyễn.
Kiwi gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Vỏ cam cắt sợi nhuyễn. Kiwi gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Vỏ cam cắt sợi nhuyễn. Kiwi gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Vỏ cam cắt sợi nhuyễn. Kiwi gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Vỏ cam cắt sợi nhuyễn.

* Bước 2

Lê gọt vỏ, bỏ cuốn và lõi hạt, cắt miếng vuông. Bí đỏ gọt vỏ, cắt nhỏ, rửa sạch.
Lê gọt vỏ, bỏ cuốn và lõi hạt, cắt miếng vuông. Bí đỏ gọt vỏ, cắt nhỏ, rửa sạch. Lê gọt vỏ, bỏ cuốn và lõi hạt, cắt miếng vuông. Bí đỏ gọt vỏ, cắt nhỏ, rửa sạch. Lê gọt vỏ, bỏ cuốn và lõi hạt, cắt miếng vuông. Bí đỏ gọt vỏ, cắt nhỏ, rửa sạch.

* Bước 3

Cho vỏ cam vào nồi, thêm 2 chén nước, đun sôi. Sau đó, đun với lửa nhỏ thêm 15 phút thì cho đường trắng, kiwi và lê vào, trộn đều, tắt bếp.
Cho vỏ cam vào nồi, thêm 2 chén nước, đun sôi. Sau đó, đun với lửa nhỏ thêm 15 phút thì cho đường trắng, kiwi và lê vào, trộn đều, tắt bếp. Cho vỏ cam vào nồi, thêm 2 chén nước, đun sôi. Sau đó, đun với lửa nhỏ thêm 15 phút thì cho đường trắng, kiwi và lê vào, trộn đều, tắt bếp.

* Bước 4

Đem hấp chín bí đỏ rồi nghiền nhuyễn.
Đem hấp chín bí đỏ rồi nghiền nhuyễn. Đem hấp chín bí đỏ rồi nghiền nhuyễn.

* Bước 5

Trộn bí đỏ đã nghiền với bột nếp rồi nặn thành những viên tròn.
Trộn bí đỏ đã nghiền với bột nếp rồi nặn thành những viên tròn. Trộn bí đỏ đã nghiền với bột nếp rồi nặn thành những viên tròn.

* Bước 6

Lấy một cái nồi khác, đun sôi 500 ml nước, cho những viên bánh bí đỏ vào luộc. Khi nào những viên bánh này chín và nổi lên mặt nước thì vớt ra cho sang nồi lê và kiwi.
Lấy một cái nồi khác, đun sôi 500 ml nước, cho những viên bánh bí đỏ vào luộc. Khi nào những viên bánh này chín và nổi lên mặt nước thì vớt ra cho sang nồi lê và kiwi.

* Bước 7

Múc chè ra chén và thưởng thức nóng nào!
Múc chè ra chén và thưởng thức nóng nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne