Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm Xào Tỏi Tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Phát NguyễnCách Làm Tôm Xào Tỏi Tây Đơn Giản, Ngon Khó Cưỡng
Nấu nướng nhiều đôi khi khiến bạn mệt mỏi và thấy ngại, vậy hãy làm món tôm xào tỏi tây (hành boa rô), không tốn nhiều thời gian, bạn đã có món chính cho bữa cơm hôm nay rồi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiTôm tươi
Hành boa rô
Gừng
Ớt
Hạt nêm
Đường trắng
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, khía lưng tôm để bỏ phần chỉ đen. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi chỉ. Ớt rửa sạch, cắt lát. Hành boa rô rửa sạch cắt khúc khoảng 3 cm, phần đầu màu trắng chẻ làm 4.
* Bước 2
Phi thơm gừng với 2 muỗng cà phê dầu ăn rồi cho tôm vào xào, rắc 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê đường, đảo đều tay.
* Bước 3
Khi tôm chín đỏ hồng thì cho hành boa rô, ớt vào, đảo đều tay cho tỏi tây chín tái thì tắt bếp.
* Bước 4
Bày trí ra đĩa và dùng với cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne