Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè đậu xanh nha đam rong biển

Chè Đậu Xanh Nha Đam Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm chè đậu xanh nha đam rong biển

Chè đậu xanh nha đam rong biển không chỉ là món chè dễ nấu, ngon mà còn giúp giải nhiệt cơ thể rất tốt. Cách nấu chè đậu xanh thơm kết hợp với độ giòn của nha đam và rong biển sẽ mang đến món chè ngon cho những ngày hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Đậu xanh

1 Lá

Nha đam

2 Muỗng canh

Đường phèn

1 Ống

Vani

1/3 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh và rong biển rửa sạch qua 3 - 4 lần nước lạnh và ngâm trong 1 tiếng.
Đậu xanh và rong biển rửa sạch qua 3 - 4 lần nước lạnh và ngâm trong 1 tiếng. Đậu xanh và rong biển rửa sạch qua 3 - 4 lần nước lạnh và ngâm trong 1 tiếng. Đậu xanh và rong biển rửa sạch qua 3 - 4 lần nước lạnh và ngâm trong 1 tiếng. Đậu xanh và rong biển rửa sạch qua 3 - 4 lần nước lạnh và ngâm trong 1 tiếng. Đậu xanh và rong biển rửa sạch qua 3 - 4 lần nước lạnh và ngâm trong 1 tiếng.

* Bước 2

Nha đam gọt sạch vỏ, cắt những sợi dài từ 3-4cm. Sau khi cắt, rửa sạch qua 4-5 lần nước lạnh và vớt vào thau. Cho vào vào 1 thìa cà phê muối và vắt 1/2 trái chanh vào. Nhào nhẹ để nha đam hết nhớt trong 2 phút. Sau đó đem trụng sơ với nước sôi và vớt ra tô nước đá để nha đam được trắng và giòn.
Nha đam gọt sạch vỏ, cắt những sợi dài từ 3-4cm. Sau khi cắt, rửa sạch qua 4-5 lần nước lạnh và vớt vào thau. Cho vào vào 1 thìa cà phê muối và vắt 1/2 trái chanh vào. Nhào nhẹ để nha đam hết nhớt trong 2 phút. Sau đó đem trụng sơ với nước sôi và vớt ra tô nước đá để nha đam được trắng và giòn. Nha đam gọt sạch vỏ, cắt những sợi dài từ 3-4cm. Sau khi cắt, rửa sạch qua 4-5 lần nước lạnh và vớt vào thau. Cho vào vào 1 thìa cà phê muối và vắt 1/2 trái chanh vào. Nhào nhẹ để nha đam hết nhớt trong 2 phút. Sau đó đem trụng sơ với nước sôi và vớt ra tô nước đá để nha đam được trắng và giòn. Nha đam gọt sạch vỏ, cắt những sợi dài từ 3-4cm. Sau khi cắt, rửa sạch qua 4-5 lần nước lạnh và vớt vào thau. Cho vào vào 1 thìa cà phê muối và vắt 1/2 trái chanh vào. Nhào nhẹ để nha đam hết nhớt trong 2 phút. Sau đó đem trụng sơ với nước sôi và vớt ra tô nước đá để nha đam được trắng và giòn. Nha đam gọt sạch vỏ, cắt những sợi dài từ 3-4cm. Sau khi cắt, rửa sạch qua 4-5 lần nước lạnh và vớt vào thau. Cho vào vào 1 thìa cà phê muối và vắt 1/2 trái chanh vào. Nhào nhẹ để nha đam hết nhớt trong 2 phút. Sau đó đem trụng sơ với nước sôi và vớt ra tô nước đá để nha đam được trắng và giòn. Nha đam gọt sạch vỏ, cắt những sợi dài từ 3-4cm. Sau khi cắt, rửa sạch qua 4-5 lần nước lạnh và vớt vào thau. Cho vào vào 1 thìa cà phê muối và vắt 1/2 trái chanh vào. Nhào nhẹ để nha đam hết nhớt trong 2 phút. Sau đó đem trụng sơ với nước sôi và vớt ra tô nước đá để nha đam được trắng và giòn. Nha đam gọt sạch vỏ, cắt những sợi dài từ 3-4cm. Sau khi cắt, rửa sạch qua 4-5 lần nước lạnh và vớt vào thau. Cho vào vào 1 thìa cà phê muối và vắt 1/2 trái chanh vào. Nhào nhẹ để nha đam hết nhớt trong 2 phút. Sau đó đem trụng sơ với nước sôi và vớt ra tô nước đá để nha đam được trắng và giòn.

* Bước 3

Đậu xanh sau khi ngâm vớt ra rổ để ráo. Bắt lên bếp nồi nước và cho vào 1/3 thìa cà phê muối. Khi nước sôi cho đậu xanh vào. Khi hạt đậu xanh gần chín thì cho nha đam vào. Tiếp theo, cho đường phèn vào và khuấy cho tan.
Đậu xanh sau khi ngâm vớt ra rổ để ráo. Bắt lên bếp nồi nước và cho vào 1/3 thìa cà phê muối. Khi nước sôi cho đậu xanh vào. Khi hạt đậu xanh gần chín thì cho nha đam vào. Tiếp theo, cho đường phèn vào và khuấy cho tan. Đậu xanh sau khi ngâm vớt ra rổ để ráo. Bắt lên bếp nồi nước và cho vào 1/3 thìa cà phê muối. Khi nước sôi cho đậu xanh vào. Khi hạt đậu xanh gần chín thì cho nha đam vào. Tiếp theo, cho đường phèn vào và khuấy cho tan. Đậu xanh sau khi ngâm vớt ra rổ để ráo. Bắt lên bếp nồi nước và cho vào 1/3 thìa cà phê muối. Khi nước sôi cho đậu xanh vào. Khi hạt đậu xanh gần chín thì cho nha đam vào. Tiếp theo, cho đường phèn vào và khuấy cho tan. Đậu xanh sau khi ngâm vớt ra rổ để ráo. Bắt lên bếp nồi nước và cho vào 1/3 thìa cà phê muối. Khi nước sôi cho đậu xanh vào. Khi hạt đậu xanh gần chín thì cho nha đam vào. Tiếp theo, cho đường phèn vào và khuấy cho tan. Đậu xanh sau khi ngâm vớt ra rổ để ráo. Bắt lên bếp nồi nước và cho vào 1/3 thìa cà phê muối. Khi nước sôi cho đậu xanh vào. Khi hạt đậu xanh gần chín thì cho nha đam vào. Tiếp theo, cho đường phèn vào và khuấy cho tan.

* Bước 4

Khi nha đam chín, cho vào 1 ống vani để tạo độ thơm cho chè. Rong biển sau khi ngâm, cắt khúc vừa ăn và ăn kèm chè đậu xanh nha đam.
Khi nha đam chín, cho vào 1 ống vani để tạo độ thơm cho chè. Rong biển sau khi ngâm, cắt khúc vừa ăn và ăn kèm chè đậu xanh nha đam. Khi nha đam chín, cho vào 1 ống vani để tạo độ thơm cho chè. Rong biển sau khi ngâm, cắt khúc vừa ăn và ăn kèm chè đậu xanh nha đam. Khi nha đam chín, cho vào 1 ống vani để tạo độ thơm cho chè. Rong biển sau khi ngâm, cắt khúc vừa ăn và ăn kèm chè đậu xanh nha đam.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne