Trang chủ Công Thức Sườn chiên sốt cam Cách làm Sườn Chiên Sốt Cam đậm vị đưa cơm bữa ăn mỗi ngày

Sườn Chiên Sốt Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Minh Châu

Cách làm Sườn Chiên Sốt Cam đậm vị đưa cơm bữa ăn mỗi ngày

Món sườn quen thuộc bỗng trở nên hấp dẫn nhờ màu vàng bắt mắt, vị chua ngọt và mùi thơm phức từ trái cam chín mọng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Cam

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Củ

Gừng

30 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch, chặt nhỏ vừa ăn. Chần sơ sườn qua nước sôi cho sạch rồi đem luộc chín với gừng đập dập khoảng 20 phút.
Sườn rửa sạch, chặt nhỏ vừa ăn. Chần sơ sườn qua nước sôi cho sạch rồi đem luộc chín với gừng đập dập khoảng 20 phút.

* Bước 2

Đun nóng 30ml dầu ăn, cho sườn đã luộc vào chiên vàng đều các mặt.
Đun nóng 30ml dầu ăn, cho sườn đã luộc vào chiên vàng đều các mặt.

* Bước 3

Vắt lấy nước 2 trái cam, hòa tan với 1 muỗng canh đường và 2 muỗng cà hạt nêm.
Vắt lấy nước 2 trái cam, hòa tan với 1 muỗng canh đường và 2 muỗng cà hạt nêm.

* Bước 4

Cho nước cốt cam vào chảo sườn, đậy vung, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun thêm 10 phút nữa là được.
Cho nước cốt cam vào chảo sườn, đậy vung, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun thêm 10 phút nữa là được.

* Bước 5

Bày trí sườn ra đĩa và thưởng thức.
Bày trí sườn ra đĩa và thưởng thức. Bày trí sườn ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne